АФІРМАЦІЇ на кожен день для досягнення УСПІХУ та ЩАСТЯ:

1. Моє життя з кожним днем ​​стає все кращим і кращим.
2. Я приймаю всі можливості, які мені доступні в теперішньому.
3. Я - еталон успіху та процвітання.
4. Любов – тверда основа, на якій я впевнено будую своє життя.
5. Я вибираю спокійне і радісне життя, наповнене благами та достатком.
6. Мої мрії реальні та досяжні.
7. Я вибираю такі думки, які роблять мене щасливим і ведуть до достатку.
8. Мені властиво любити і бути коханою.
9. Я прекрасна та гідна особистість з великим потенціалом.
10. Я найщасливіша людина, тому в моє життя приходить все, що хочу.
11. Моє життя тече планомірно і я все встигаю.
12. Я творець свого настрою.
13. Я нагороджую себе за свої досягнення.
14. Я бачу себе у всій повноті і вірю у свій потенціал.
15. Моє здоров'я зміцнюється з кожним днем, це частина мого капіталу.
16. Я улюблена дитя Всесвіту, Всесвіт любить і в усьому підтримує мене.
17. Моє тіло красиве, здорове та енергійне. Я люблю своє тіло.
18. Я отримую задоволення від усього, що маю.
19. Я говорю чітко і переконливо, люди охоче вислуховують мене.
20. Я слухаю своє серце, воно точно знає як привести мене до успіху та щастя.
21. Життя – мій мудрий учитель та наставник.
22. Я відкриваю своє серце для радості та щастя.
23. Я з любов'ю заробляю і витрачаю гроші.
24. Я і лише я несу 100% відповідальність за своє здоров'я, за своє фінансове благополуччя, за свої стосунки з близькими, за свою самореалізацію.
25. Я сильна і впевнена в собі людина.

Більше афірмацій тут 🏻

1660 463 20 ER 2.8582

ЗВІДКИ БЕРЮТЬСЯ ХВОРОБИ (Луїза Хей)

Підказки із психосоматики

Людина з сумним обличчям явно невеселі думки. У цьому плані цікаві особи старих. Вони - пряме відображення їхнього образу думок протягом усього їхнього життя. А як ви виглядатимете, коли постарієте? У цій книзі я наводжу повний перелік метафізичного діагнозу та ментальних причин багатьох хвороб. Це чітко приблизно на 90-95%.

Голова уявляє нас самих. Це те, що ми показуємо світові. Нас впізнають по голові. Коли щось не в порядку з головою, це означає, що щось не в порядку з нами.

Волосся являє собою силу. Коли нам дуже страшно, ми створюємо сталевий ремінь, який зазвичай починається в плечових м'язах, а потім йде до голови, а іноді до очей. Волосся проростає через волосяний мішечок. Коли ми створюємо велику напругу в черепній коробці, ці мішечки автоматично закриваються і волосся починає відмирати і випадати. Якщо напруга постійно продовжується і череп не розслаблений, волосся перестає рости. Результат – лисина. Жінки почали лисіти з того часу, як вони увійшли до «ділового» чоловічого світу.

Ми, звичайно, це далеко не завжди помічаємо, тому що багато перуки виглядають натурально.

Вуха є символом здатності слухати і чути. Коли людина має проблеми з вухами, це означає, що в її житті відбувається щось таке, що вона навідріз відмовляється чути. Біль у вухах – це приклад найвищого роздратування щодо того, що ви чуєте. Діти часто бувають болі у вухах. Їм, бідним, доводиться вислуховувати вдома все те, що не хочеться чути. Виражати свій гнів дитині заборонено, бо оскільки вона практично не в змозі щось змінити, то ця неможливість і призводить до болю у вухах.

Глухота є довге - можливо все життя, що триває - небажання когось слухати. Зверніть увагу: коли ми бачимо одного партнера зі слуховим апаратом, інший каже без зупинки.

Очі говорять про можливість бачити. Коли у нас проблеми з очима, це зазвичай означає, що ми відмовляємось щось бачити - чи в нас самих, чи у своєму житті. Коли я бачу маленьких дітей у окулярах, я знаю: щось не в порядку вдома, вони прямо відмовляються на щось дивитися. Якщо вони не в змозі змінити домашню ситуацію, то вони буквально розсіюють свій зір, щоб очі втратили здатність бачити ясно.

Головний біль відбувається, коли ми почуваємося неповноцінними. Наступного разу, коли у вас заболить голова, зупиніться на хвилинку і запитайте себе, де ви почуваєтеся приниженим і чому. Вибачте себе, нехай це почуття піде, і ваш головний біль зникне сам собою.

Мігрені створюються людьми, які хочуть бути досконалими, а також тими, хто має багато роздратування в цьому житті.

Шия та горло дуже цікаві. Шия - це здатність до гнучкості мислення, здатність побачити інший бік питання м зрозуміти точку зору іншої людини. Коли у нас проблеми з шиєю, це означає, що ми впертимемося і відмовляємося бути гнучкішими. Горло уявляє нашу здатність постояти за себе, попросити того, чого ми хочемо. Проблеми з горлом виникають від почуття, що ми не маємо права, і від відчуття власної неповноцінності. Хворе горло – це завжди роздратування. Якщо йому супроводжує застуда, то, крім того, ще й замішання. Ларингіт зазвичай означає те, що ми такі злі, що буквально не можемо говорити. Горло, крім того, є ділянкою організму, де зосереджена вся наша творча енергія.

Хвороби, пов'язані з гландами і щитовидкою, тому свідчать про те, що в творчому сенсі вам не вдалося зробити те, що б ви хотіли. Саме в області горла передусім відбуваються наші зміни. Коли ми чинимо опір змінам, у нас найчастіше з'являються проблеми з горлом. Зверніть увагу на те, як ми іноді починаємо кашляти ні з того, ні з сього. Або хтось інший починає кашляти. Що саме говориться цієї хвилини? На що ми реагуємо? Можливо, це впертість, опір чи свідчення того, що ми у процесі зміни?

Спина є системою підтримки. Проблеми зі спиною свідчать про те, що ви відчуваєте недостатню підтримку. Дуже часто ми думаємо, що нас підтримує сім'я та друзі. Насправді ж це підтримка Всесвіту та самого Життя.

Проблеми з верхньою частиною спини - сигнал недостатньої емоційної підтримки: "Мій чоловік (коханець, друг) не розуміє і не підтримує мене". Середня частина спини має пряме відношення до почуття провини. Чи боїтеся ви того, що у вас позаду, чи ховаєте щось там? Чи немає у вас почуття, що хтось ударив вас у спину?

Чи турбуєтеся ви весь час про свої гроші? Яка у вас ваша фінансова ситуація? Вона може бути джерелом проблем із нижньою частиною спини.

Легкі – це здатність брати та давати життя. Проблеми з легкими зазвичай виникають через наше небажання чи страх жити повним життям або через те, що ми вважаємо, що ми не маємо права жити на повну силу. Ті, хто багато курять, зазвичай заперечують життя. Вони приховують за маскою почуття власної неповноцінності.

Груди – уособлення материнства. Коли виникають проблеми із молочними залозами, це означає, що ми буквально душимо своєю увагою іншу людину, річ чи ситуацію. Якщо має місце рак грудей, це додатково ще й накопичена образа чи злість. Звільніться від страху і знайте, що в кожному з нас є активним і діє розум Всесвіту.

Серце, звісно, ​​символізує любов, а кров – радість. Коли в нас у житті немає любові та радості, то серце буквально стискується і стає холодним. В результаті кров починає текти повільніше, і ми поступово йдемо до анемії, склерозу судин, серцевих нападів (інфаркту). Ми настільки іноді заплутуємось у життєвих драмах, які самі собі створюємо, що зовсім не помічаємо радості, яка оточує нас. Золоте серце, холодне серце, чорне серце, серце, що любить - а яке у вас серце?

Шлунок переробляє, перетравлює дедалі нові ідеї та ситуації. А що і кого ви можете "переварити"? Коли ми маємо проблеми зі шлунком, це зазвичай означає, ми не знаємо, як асимілювати нову життєву ситуацію. Нам страшно. Багато хто з нас пам'ятає час, коли пасажирські літаки тільки почали літати. Для нас це було новиною – ідея польоту в небо, і нам було надзвичайно важко асимілювати її у нашому мозку. На кожному сидінні були пакети, які рятували нас, якщо нам ставало погано. І ми майже завжди ними користувалися. Зараз же, через багато років, хоча пакети надаються, як і раніше, ними ніхто не користується. Ми нарешті асимілювали ідею польоту.

Виразка шлунка – це більш ніж просто страх, почуття, що ми недостатньо хороші чи повноцінні. Ми боїмося, що недостатньо хороші для своїх батьків, босів, вчителів і т. д. Ми буквально не можемо перетравити того, що ми з себе уявляємо. Ми постійно намагаємося догодити іншим. Неважливо, який пост ви займаєте на роботі, у вас може бути абсолютно відсутня почуття власної гідності. Відповідь на вирішення такої проблеми – кохання. Люди, котрі люблять і поважають себе, не мають виразок. Будьте ж ніжною та уважною до дитини всередині вас і завжди підтримуйте та поважайте її.

Камені в жовчному міхурі символізують накопичені гіркі думки, а також гордість, яка вам заважає позбутися їх. Спробуйте таку вправу: кажіть собі постійно: «Я з радістю відпускаю своє минуле. Життя прекрасне і я теж».

Проблеми з сечовим міхуром, заднім проходом, статевими органами відбуваються через збочених ідей про наші тіла та функції, які вони виконують. Кожен орган нашого тіла – це чудове відображення самого життя! Ми ж не думаємо, що життя брудне і грішне. Чому ж ми таке думаємо про статеві органи? Задній прохід так само прекрасний, як і вуха. Без заднього проходу ми були не в змозі звільнитися від шлаків і загинули дуже швидко. Кожна частина нашого тіла і кожна функція, яку вона виконує, є абсолютно нормальною, природною і прекрасною. Наші статеві органи були створені для насолоди. Заперечувати цей факт означає створювати біль і покарання.

Секс прекрасний, і для нас нормально займатися сексом, так само, як їсти і пити. На хвилинку уявіть собі нескінченність Всесвіту. Нам таке важко навіть уявити. А всередині Всесвіту багато галактик. Навколо Сонця обертається багато планет, серед яких – Земля. І знаєте, мені неймовірно важко уявити, що та Сила, яка створила весь Всесвіт - це лише старий, який сидить собі на хмарах і… спостерігає за нашими статевими органами! І все-таки саме цьому навчили багатьох із нас, коли ми були дітьми. Для нас дуже важливо позбутися цих дурниць.

Однак не зрозумійте мене неправильно. Я в жодному разі не проповідую вільний секс із ким потрапило. Просто багато наших правил давно застаріли, тому багато хто їх порушує і стає лицеміром. Коли ми видалимо провину сексуальності з нашої свідомості і навчимо людей любити і поважати себе і, отже, інших, тільки тоді вони автоматично житимуть в ім'я вищого – Добра та Радості. У нас у всіх так багато проблем із сексуальністю через нашу самоненависть і самоогиду. Тому ми погано ставимося до себе та до інших. Недостатньо давати у школах сексуальну освіту. Нам необхідно на більш глибокому рівні дозволити дітям зрозуміти, що їхні тіла, статеві органи та сексуальність створені для радості.

Яєчники є творчою енергією. Проблеми з ними – невиражені творчі можливості.

Ноги несуть нас у житті. Проблеми з ногами свідчать про страх просуватися вперед чи небажання рухатися у певному напрямку. Наші ноги нас везуть, тягнуть, волочать, а на них сидять великі, жирні, сповнені дитячих образ стегна. Небажання діяти часто проявляється у серйозних проблемах із ногами. Варикозні вени - це або будинок, або робота, яку ви ненавидите.
Нещасні випадки зовсім не «випадки»

Як і решта в нашому житті, ми їх створюємо. Не треба собі говорити: «Хочу, щоб зі мною стався нещасний випадок». Ми просто створюємо систему розумових переконань, яка може спричинити нещасний випадок. З деякими з нас постійно трапляється щось, а інші живуть без жодної подряпини.

Нещасні випадки - це вираз подразнення та образи. Вони є виразом безвиході та повної несвободи людини заявити про свої почуття.

Нещасні випадки – це також повстання проти представника влади. Ми так злимося, що хочемо когось ударити, а натомість ударяємо самих себе. Коли ми злимось на себе, відчуваємо себе винними, коли ми буквально шукаємо собі покарання, воно приходить у формі нещасного випадку. На перший погляд, ми лише безневинні жертви нещасного випадку. Нещасний випадок дозволяє нам звернутися за допомогою та співчуттям до інших. Нам омивають рани і доглядають нас. Часто ми змушені лежати у ліжку, іноді протягом довгого часу. І ми стогнемо від болю. За допомогою болю наше тіло нагадує нам, над чим у житті нам потрібно ще попрацювати. Розмір болю показує, наскільки жорстоко ми хотіли покарати себе.

Ревматизм – хвороба, набута від постійної критики себе та інших. Люди з ревматизмом зазвичай залучають себе людей, які їх постійно критикують. Це відбувається через їхнє власне переконання, що вони мають критикувати інших. На них лежить прокляття - це їхнє бажання постійно бути «досконалістю», з будь-якими людьми, у будь-якій ситуації. Їхня ноша воістину нестерпна.

Астма. Людині з астмою здається, що вона не має права дихати самому. Діти-астматики – це, як правило, діти з високорозвиненою совістю. Вони за все беруть провину на себе. Іноді їм допомагає зміна місця проживання, якщо вся сім'я не їде з ними. Зазвичай діти-астматики одужують. Цьому сприяє школа, нові життєві ситуації, коли напад повторюється, ніби хтось натиснув кнопку.

Рак - хвороба, викликана глибокою накопиченою образою, яка буквально починає поїдати тіло. У дитинстві відбувається щось, що підриває нашу віру в життя. Цей випадок ніколи не забувається, і людина живе з почуттям величезної жалості до себе. Йому важко часом мати довгі, серйозні стосунки. Життя для такої людини складається із нескінченних розчарувань. Почуття безвиході та безнадійності переважає у його свідомості, йому легко звинувачувати інших за свої проблеми. Люди, які страждають на рак, дуже самокритичні. Як я переконалася на власному досвіді, набуте вміння любити себе і приймати себе такою, якою ти є, лікує рак.

Зайва вага - не що інше, як потреба у захисті. Ми шукаємо захист від болю, критики, сексуальності, образ і т. д. Широкий вибір, чи не так? Я ніколи не була товстою, проте на власному досвіді переконалася, що коли я почуваюся невпевнено і взагалі неважливо, я автоматично гладшаю на кілька кілограм. Коли загроза зникає, надлишок ваги також зникає. Боротися зі світом - марна трата енергії та часу. Як тільки ви припиняєте чинити опір, ваша вага тут же нормалізується. Довіра до себе, до самого процесу життя, утримання від негативних думок – ось способи схуднути.

Біль будь-якого походження, на мою думку, свідчення почуття провини. А вина завжди шукає покарання, а покарання, у свою чергу, створює біль. Хронічний біль походить від хронічного почуття провини, так глибоко похованого в нас, що ми часто про неї навіть не знаємо. Вина - марне почуття. Це почуття ніколи нікому не допомагає, воно ж не може змінити ситуацію. Тож випустіть себе з в'язниці.

Операція (будь-яка). Втручання хірурга необхідне, наприклад, при травмах рук, ніг, з тим, щоб людина могла сконцентрувати свою увагу на одужанні і тому, щоб це більше не повторилося. У медицині сьогодні багато чудових лікарів, які повністю присвятили себе наданню допомоги людям. Дедалі більше лікарів починають лікувати, застосовуючи холістичні методи. І все ж більшість наших медиків не хочуть мати справу з причинами хвороб, а лікують лише симптоми та наслідки.

Вони це роблять двома способами: або отруюють ліками, або ріжуть. Хірурги ріжуть, і якщо ви звернетеся до хірурга, він, звичайно, рекомендуватиме операцію. Якщо у вас немає вибору, приготуйтеся, будь ласка, до неї, щоб ви швидко і без ускладнень одужали. Однією моїй знайомій довелося робити термінову операцію. Перед операцією вона розмовляла з хірургом та анестезіологом. Вона попросила їх увімкнути під час операції приємну легку музику і звертатися один до одного і до неї лише в м'яких тонах. Медсестра робила те саме після операції. Операція пройшла чудово, і моя знайома одужала у рекордний термін. Після операції слухайте весь час музику, яку ви любите, і постійно говоріть самій собі: «Я швидко одужую. З кожним днем ​​я почуваюся краще та краще».

Пухлини - хибні нарости. Устриця бере маленьку піщинку і будує навколо неї тверду і блискучу оболонку, щоб захистити себе. Ми називаємо піщинку перлиною і захоплюємося її красою. Ми, як устриця, беремо струмінь образу і носимося з нею, поки вона не перейде в пухлину. Я називаю це "прокручуванням старої плівки". Я переконана, що пухлини у жінок у матці, яєчниках і т. д. від того, що вони беруть емоційний біль, що відбувся в результаті удару по їхній жіночності, і гасають з нею все життя до виникнення пухлини. Я називаю це просто: "Він мене сильно образив". Якщо ваші взаємини з кимось закінчуються, це зовсім не означає, що з вами не все гаразд, і це зовсім не доводить, чого ми насправді варті. Справа зовсім не в тому, що з нами відбувається в цьому житті, а в тому, як ми на це реагуємо. Ми, без винятку, несемо 100-відсоткову відповідальність за все, що з нами відбувається.

🏻

1480 548 27 ER 3.1236

Сьогодні, прокинувшись рано-вранці, я раптом несподівано зрозумів, що сьогоднішній день буде найкращим днем ​​у моєму житті! І відкинувши всі сумніви, я вирішив, що в мене

1178 357 3 ER 2.2508

ВИКЛИК НА КОЖНИЙ ДЕНЬ:

Говорять, що звички формується приблизно місяць. Якщо ти хочеш завести звичай робити щось хороше та корисне, це потребує цілеспрямованості. Тому варто кидати собі виклик протягом як мінімум 30 днів, щоб результат став помітним. Так, це нелегко. Щоб визначити, чи потрібно тобі вплутуватися на все це, запитай себе: «Ким я хочу бути через п'ять років?» Які звички тобі у цьому допоможуть? Краще почни змінюватись зараз і твоє життя почне змінюватись разом з тобою!

Ніколи не пізно стати кращим, так що вибери один або відразу кілька пунктів і починай прямо сьогодні! Веди записи про свій прогрес, розкажи про це друзям і продовжуй розпочате. Попереджаємо: якщо ти вибереш для себе занадто багато звичок одночасно, ти можеш провалитися - тож не перестарайся.

1. Щодня пиши або говори якійсь людині, що тобі в ній подобається (просто)

Ти можеш висловлювати це як усно, так і письмово: у записці, смс або електронною поштою. Це чудовий спосіб дати зрозуміти, що ця людина тобі небайдужа. Ми так часто фокусуємось на поганому, що забуваємо говорити про хороше. Так ти по-любому зробиш чийсь день добрим, не витративши на це зусиль.

2. Щодня замовляти з незнайомцем (складно)

Оце круто! Допомагає подолати страх заговорити з кимось першим. У тебе бувало таке, що ти хочеш підійти до когось і боїшся, а тому переконуєш себе, що насправді тобі цього не хочеться? Попрощайся з цим безпідставним страхом! Якщо ти 30 разів заговориш із незнайомцями, ти зрештою усвідомлюєш, що люди – це просто люди, і немає нічого страшного в тому, щоб заговорити з кимось, кого не знаєш.

3. Робити по фотографії щодня (складно)

Це стане складним уже до кінця випробування, бо в тебе почнуть закінчуватись ідеї. Зате так можна зробити справжній фотощоденник – дуже цікава справа!

4. Щоденна переоцінка своєї думки (середньо)

Дуже корисно, до речі, переосмислювати власні переконання і таким способом позбавлятися забобонів та іншого темряви, очищуючи розум для нових переконань - більш актуальних, краще застосовних до життя.

5. Щоденна півгодинна прогулянка (просто)

Гуляти корисно для здоров'я, це розслаблює та є джерелом натхнення. А ще це легко та абсолютно безкоштовно! Під час прогулянки дуже цікаво розглядати інших, розмірковуючи про те, чим вони схожі і чим різняться - між собою і саме з тобою. Так ти розвинеш у собі спостережливість і здатність співпереживати.

6. Виділи час, щоб похвалити себе (просто)

Ти любиш себе? Ти втішаєш себе після того, як зробиш помилку? Цілком можливо, що ти занадто вимогливий і суворий до себе. Це все тому, що наше суспільство встановлює людям такі високі стандарти, яких практично неможливо досягти. І тому ми часто думаємо, що недостатньо хороші, що ми чогось там не заслуговуємо. Це щось на зразок самобичування, яке часто порівнюють із самоприниженням - а це зовсім інше явище, спрямоване на зворотну реакцію оточуючих. Загалом, ні те, ні інше не добре. А це вміння навчить тебе приймати тебе таким, яким ти є - навіть із недоліками, які тобі не дуже подобаються. Ти рідше в собі розчаровуватимешся і почнеш приймати свої недосконалості як невід'ємну частину життя. А ще від твого ставлення до себе залежить і те, як тебе сприймають інші.

7. Щодня пробуй новий рецепт (середньо)

Якщо хочеш навчитися готувати, тобі потрібне одне: практика, практика та практика! Кинь собі виклик: щодня пробуй новий рецепт, і ти вивчиш нові техніки та інгредієнти. А ще так можна позбутися шкідливих харчових звичок і перетворити їх на здорові.

8. Відмовся від алкоголю, нікотину та інших наркотиків на місяць (індивідуальний ступінь складності)

Ти не пам'ятаєш, коли востаннє приходив із вечірки тверезим? А ти взагалі можеш розважатись, не перебуваючи під впливом речовин, що змінюють твоє сприйняття? Це крутий виклик, щоб навчитися протистояти соціальному тиску.

9. Напиши розповідь завдовжки 50 000 слів на місяць (складно)

Колись мріяв написати книгу? Зроби це. Зроби це за місяць.

10. Навчися малювати людське обличчя протягом місяця (середовища)

Ми вже розповідали тобі, як навчитися малювати. Використовуй наш мануал, якщо все ще хочеш цього навчитися - практикуйся щодня, без вихідних! Кинь собі виклик - і ти здивуєшся, яких успіхів досягнеш за 30 днів.

11. Дивись документальні фільми щодня (просто)

Чи завжди мріяв розширити кругозір? На щастя, на подвір'ї XXI століття, епоха комп'ютерів, безлімітного Інтернету та торрент-трекерів! Ти можеш знайти в мережі безліч документальних фільмів і дізнатися чи не все про все.

12. У день прочитуй розділ книги (просто)

Так-так, ми в курсі: читати корисно, вистачить просиджувати за комп'ютером і псувати очі, зіпсувати їх книгою, будеш начитаним. Якщо в тебе до цього зовсім душа не лежить - прочитуй щодня хоча б по чолі. По одній. Чи легко ж, правда? Нехай це перетвориться на приємне проведення часу: влаштуйся в кріслі, налий собі чаю або каву, включи ембієнт.

13. Вивчи предмет, що тебе цікавить, за місяць (складно)

Чи завжди хотів розбиратися в зоопсихології? Філософії? Історії зарубіжної літератури середньовіччя? Займися самоосвітою! Вибери тему, розроби план – і в дорогу!

14. Щодня добирайся до університету або роботи новою дорогою (просто)

Це хороший спосіб краще дізнатися своє місто, а ще розібратися у різноманітних транспортних маршрутах – особливо якщо ти нещодавно переїхав. А ще ти перетвориш рутину на пригоду і звернеш увагу, скільки цікавого таїться у, здавалося б, звичних місцях.

15. Відмовся від ЗМІ на місяць (середньо)

Не дивися телевізор і припини читати газети та сайти новин. Обмежитись читанням, скажімо, п'яти блогів. Заблокуй свої облікові записи в соцмережах. Перестань перевантажувати себе інформацією, живи просто. Ти здивуєшся, скільки в тебе з'явиться вільний час!

16. Кинь на місяць шкідливу звичку (складно)

Ти палиш? Чи завжди бачиш лише негативний бік речей? У тебе низька самооцінка? Ти їж фастфуд? Занадто багато граєш у відеоігри? Кинь щось на місяць і натомість вибери собі щось із нашого списку.

17. Надихайся щодня (просто)

Дослідження показали, що люди, які мають джерела натхнення, завжди щасливіші, приємніші, продуктивніші і не сходять зі свого шляху, якщо зустрічають труднощі. Так що роздрукуй якусь цитату і прикріпи її до дзеркала. Заведи собі надихаюче відео та помісти його на домашню сторінку. Читай мантри. Заведи собі принципи життя. Коротше кажучи, щодня надихай себе!

18. Приймай холодний душ щодня (середньо)

Холодний душ піднімає настрій, позбавляє стресу та хвороб, які він викликає, зміцнює імунну систему і корисний для шкіри.

19. Думай про досягнення, які хочеш зробити протягом найближчих 30 років - по року на день (складно)

Це справжня шокотерапія! Ти не зможеш відповісти собі на це питання, поки не осмислиш, яке твоє життя і в який бік воно, ймовірно, розвиватиметься. До речі, привід якось

20. Вправляйся в чомусь щодня (просто)

Ти можеш вибрати для себе будь-яку навичку і практикуватися в ній. Наприклад, я все життя хотів навчитися верстати журнали і ніяк не міг завершити навчання. От і спробую. А також є маса всього: танці, готування, паркур – фантазуй!

21. Ходи сходами, не користуючись ескалаторами та ліфтами (просто)

Іноді дивлюся на ці ескалатори в торгових центрах, і вони здаються мені смішними. Особливо коли ними їдуть товстуни. Занадто ліниві, щоб зайвий раз поворухнутися. Так що ходи сходами щоразу, коли тобі надасться така можливість. Це корисно для здоров'я та не виглядає смішним.

22. Рано прокидайся щодня (середньо)

Ще Аристотель говорив, що прокидатися до сходу сонця корисно для здоров'я, добробуту та мудрості.

23. Веди щоденник (середньо)

Дуже добре залишати записи на згадку, а це корисно для самоаналізу. Потім буде дуже приємно перечитати це і повернутися в минуле, згадати свої золоті дні.

24. Не брехати цілий місяць (складно)

Ось це виклик! Припини обманювати себе і оточуючих, говори від щирого серця. Це дуже розвине твою особистість: ти почнеш справді міркувати про світлі речі, щоб не доводилося брехати.

25. Поєднуй ці виклики (просто)

Фотографуй себе таким, що читає різні книги в різних місцях. Пройди 10 000 кроків новим маршрутом і дорогою заговори з незнайомцем - запитай у нього якийсь рецепт. Щодня кидай собі новий виклик – на один день. Прокинься, щоб помедитувати та похвалити себе. А насамкінець – холодний душ!

26. Щоденно роби те, що тебе лякає (складно)

Страх – це те, що не дає тобі стати кращим. Єдиний спосіб подолати його – піти йому назустріч.

27. Не скаржитися (складно)

Впевнений, що з першого дня це в тебе не вийде. Навіть якщо ти такий весь із себе позитивний хлопець, складно не відчувати негативних почуттів весь день. Не засмучуйся, якщо провалишся: все приходить із практикою. Дуже добрий спосіб навчитися тримати свої думки під контролем.

28. Медитируй кожен день (середньо)

Найкращий час - відразу після пробудження або перед відходом до сну. Дуже корисно!

29. Щодня роби щось безкорисливо (просто)

Оглянися і допоможи комусь, хто заслуговує або навіть не заслуговує на твою доброту. Допоможи сусідці винести сміття. Дай грошей бездомному. Роби записи про це.

30. Підпишись на спільноту (Просто)

Наша підсвідомість створює реальність, у якій ми живемо. Але на жаль більшість людей не тільки не вміють керувати своєю підсвідомістю, вони навіть не замислюються про її існування. Це все одно, що сидіти на величезній скрині з коштовностями, але так жодного разу в житті і не відкрити її.

Хочеш відкрити скриню? Тоді виконай пункт 30 зараз!

Біографія Луїзи Хей - це книга життя, гортаючи яку люди можуть отримати відповіді на багато питань і усвідомити, як зцілити себе. Її роботи знайшли відгук у серцях мільйонів читачів, а написані книжки стали світовими бестселерами.

Шлях до успіху Луїзи Хей

Величезну роль виборі свого призначення зіграло дитинство Луїзи. Постійні конфлікти з вітчимом, бідність і жодна психологічна травма призвели до зловживання психоактивних препаратів та інших помилок. Мудрості Луїзи Хей часто переносять нас у цей період, і вона розповідає, на що впливають тяжкі дитячі травми.

До 1970 року Луїза встигла вийти заміж і розлучитися, але саме цей рік став переломним моментом. Ставши популярним лектором у церкві, вона здивовано виявила, що регулярно консультує парафіян. Психосоматика Луїзи Хей виразилася у підготовці «Довідника» у якому вона систематизувала причини фізичних недуг і досліджувала позитивні техніки мислення.

Через три роки Луїза отримала офіційну ліцензію практикуючого педагога. Свою методику вона змогла перевірити на практиці, коли у 1977 році у неї діагностували рак. Самостійно вилікувавшись за півроку, вона довела собі та всім у дієвості її теорії.

Позитивне мислення Луїзи Хей простежується у кожній роботі, її чуйне ставлення до людини призвело до цілого руху послідовників. Понад 30 видань розходилися багатотисячними тиражами, а книга "Ти можеш зцілити своє життя" кілька разів ставала бестселером.

Книги Луїзи Хей – це золотий фонд, який ще довгі роки перечитуватимуть вдячні шанувальники. Ознайомтеся з її працями та усвідомте всю важливість цієї багаторічної роботи.

Луїза Хей: 100 найкращих афірмацій

Луїза Хей, відома у всьому світі як автор кількох бестселерів (можна завантажити її книги "Зціли своє життя", "Сила Всередині Нас" та "Зціли Своє Тіло"), ця незвичайна жінка отримала міжнародне визнання як фахівець із самозцілення від різних хвороб за допомогою афірмацій та вирішення психологічних проблем.

Луїза Хей: 100 найкращих афірмацій

Методики Луїзи Хей ґрунтуються на великому матеріалі, який був зібраний у ході численних досліджень причин хвороб, включаючи і особистий досвід лікування раку. Її афірмації допомогли тисячам людей позбутися страхів, перемогти хвороби та розкрити свій творчий потенціал.

Психологія Луїзи Хей будується на коханні. І, перш за все, на любові до себе. Практика афірмацій допомагає як розібратися у собі, а й полюбити себе. Це дуже важливо – любити себе! Тоді світ повертається до нас усміхненим обличчям!

У книзі Луїзи Хей «Зцілююча сила думки» наводяться афірмації, що містять глибоку мудрість і мають силу. Автор радить завжди замислюватися над тим, що ми думаємо та говоримо, бо це збувається.

«Думки, які ми пам'ятаємо, і слова, які ми вимовляємо, постійно формують наш світ і досвід. У багатьох з нас укоренилася звичка негативного мислення, і ми не усвідомлюємо шкоди, яку завдаємо самим собі», — каже Луїза Хей.

Із цього приводу є хороший анекдот:

Їде мужик у тролейбусі, і думає похмурі думки:
- Навколо одні дурні, начальник - ідіот, дружина - дурниця...
За спиною стоїть його ангел-охоронець і старанно записує до блокноту:
"Навколо одні дурні, начальник - ідіот, дружина - дурниця"
Тяжко зітхаючи, ангел думає:
- Дивний, млинець, людина... Не набридло одне й те саме замовляти?!

Тому щодня читаючи якісь із цих 100 афірмацій, ми обов'язково притягнемо в наше життя те, що там написано! Головне - треба замислюватися над тим, що ми говоримо, і вірити.

Отже, 100 найкращих афірмацій від Луїзи Хей:

МОЄ ЛІКУВАННЯ ВЖЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ
Моя готовність прощати починає процес мого зцілення. Я дозволяю любові мого серця омивати, очищати та зцілювати кожну частинку мого тіла. Я знаю, що гідна (гідний) зцілення.

Я ДОВЕРЯЮ СВОЄЇ ВНУТРІШНІЙ МУДРОСТІ
Коли я займаюся повсякденними справами, я прислухаюся до свого голосу. Моя інтуїція завжди на моїй стороні. Я довіряю їй, вона завжди всередині мене. Я спокійна (спокійна).

Я ГОТОВА (ГОТОВ) ПРОЩАТИ
Прощення себе та інших людей звільняє мене від минулого. Прощення - вирішення багатьох проблем. Прощення – мій дар собі. Я прощаю та звільняюся.

Я ГЛИБОКО ЗАДОВОЛЕНА ВСІМ, ЩО Я РОБУ
Кожен момент дня для мене особливий, тому що я йду за своїми вищими інстинктами і прислухаюся до свого серця. Я спокійна (спокійний) у своєму світі та своїх справах.

Я довіряю течії життя
Життя тече плавно і ритмічно, і я її частина. Життя підтримує мене і приносить мені лише добрий і позитивний досвід. Я вірю в те, що життя принесе мені найвище благо.

У МЕНЕ ІДЕАЛЬНИЙ ЖИТТЯНИЙ ПРОСТІР
Я бачу себе, що живе (живе) у чудовому будинку. Він здійснює всі мої бажання та задовольняє всі мої потреби. Він чудово розташований і коштує стільки, скільки я легко можу дозволити собі заплатити.

Я МОЖУ ЗВІЛЬНИТИСЯ ВІД МИНУЛОГО І ПРОЩИТИ ВСІХ
Я звільняю себе і всіх у моєму житті від старих образ. Вони вільні, і я вільна (вільний) йти далі до нового чудового досвіду.

CИЛА ЗАВЖДИ Зосереджено в справжньому моменті
Минуле забуте і не має наді мною ніякої влади. Я можу стати вільною (вільним) прямо в цю мить. Сьогоднішні думки творять моє майбутнє. Я все контролюю та повертаю собі свою силу. Я спокійна (спокійна) і вільна (вільна).

Я Спокійна (Спокійний), ЦЕ ПРОСТО ЗМІНА
Я долаю всі перешкоди з радістю та легкістю. Прожите розвивається у чудовий новий досвід. Моє життя стає все кращим і кращим.

Я ХОЧУ ЗМІНИТИСЯ
Я хочу звільнитися від старих негативних переконань. Те, що перегороджує мені шлях - лише думки. Мої нові думки позитивні та творчі.

ЦЕ ЛИШЕ ДУМКА, А ДУМКА МОЖНА ЗМІНИТИ
Я не обмежена (не обмежена) думками про минуле. Я старанно вибираю свої думки. До мене постійно приходить нове розуміння, і я навчаюсь по-новому дивитися на світ. Я хочу змінюватись і розвиватися.

КОЖНА МОЯ ДУМКА СТВОРЯЄ МОЄ МАЙБУТНЄ
Всесвіт повністю підтримує кожну думку, яку я вибираю і в яку вірю. Я маю необмежений вибір своїх думок. Я вибираю рівновагу, гармонію та спокій, і я висловлюю їх у своєму житті.
НІЯКИХ ЗАПІДІВ
Я звільняюся від прагнення звинувачувати будь-кого, включаючи себе. Ми всі намагаємося якнайкраще користуватися своїм знанням, розумінням та обізнаністю.

Я ВІДПУСКАЮ УСЕ СЧЕКАННЯ
Я пливу по життю легко та з любов'ю. Я люблю себе. Я знаю, що на кожному повороті життя на мене чекає тільки хороше.

Я БАЧУ ЯСНО
Я охоче прощаю. Я вдихаю любов до мого зору і дивлюся на все зі співчуттям і розумінням. Моє ясне розуміння відображається у моєму баченні світу.

Я ПОЧУВАЮ СЕБЕ Спокійно, у Всесвіті, І ЖИТТЯ ЛЮБИТЬ І ПІДТРИМУЄ МЕНЕ
Я вдихаю повноту та багатство життя. Я з радістю спостерігаю, як щедро життя підтримує мене і дає мені набагато більше добра, ніж я можу собі уявити.

МОЄ ЖИТТЯ - ДЗЕРКАЛО
Люди в моєму житті насправді є моїм відбитком. Це дає мені можливість рости та змінюватися.

Я РІВНОВАЖУЮ В СЕБЕ ЧОЛОВІЧИЙ І ЖІНОЧИЙ ПОЧАТОК
Чоловічий і жіночий початок моєї істоти перебувають у досконалій рівновазі та гармонії. Я спокійна (спокійна), і все добре.

СВОБОДА - МОЄ БОЖЕВІ ПРАВО
Я вільна (вільний) у своєму мисленні і можу вибирати тільки добрі думки. Я піднімаюся над обмеженнями минулого і знаходжу свободу. Тепер я стаю всім тим, для чого була створена.

Я ВІДКИДАЮ ВСЕ СТРАХИ І СУМНІВ
Тепер мій вибір: звільнити себе від усіх руйнівних страхів та сумнівів. Я приймаю себе і створюю мир у своїй душі та серці. Я кохана (кохаємо) і захищена (захищена).

БОЖЕЗНИЙ РОЗУМ КЕРУЄ МНОЮ
Весь цей день мені допомагають робити вибір. Божественний розум постійно керує мною у досягненні моїх цілей. Я спокійна (спокійна).

Я ЛЮБЛЮ ЖИТТЯ
Моє невід'ємне право від народження - жити повно та вільно. Я даю життю саме те, що хочу отримати від життя. Я щаслива (щаслива), що я живу. Я люблю життя!

Я ЛЮБЛЮ МОЄ ТІЛО
Я створюю мир у моїй душі, і моє тіло відбиває мій душевний спокій у вигляді бездоганного здоров'я.

КОЖУ ЧАСТИНУ СВОГО ДОСВІДУ Я ПЕРЕТВОРЮЮ НА МОЖЛИВІСТЬ
Кожна проблема має вирішення. Весь мій досвід надає мені можливості вчитися та рости. Я спокійна (спокійна).

Я Спокійна (Спокійний)
Божественний спокій і гармонія оточують мене і мешкають у мені. Я відчуваю терпимість, співчуття та любов до всіх людей, включаючи себе.

Я ЛЕГКО ВИКОРИСТОВУЮСЯ
Я відкрита (відкритий) для всього нового та мінливого. Кожну мить надає нову чудову нагоду наблизитися до того, хто я є. Я пливу протягом життя легко і вільно.

ТЕПЕР Я ПІДВИГАЮСЯ НАД СТРАХАМИ І ОБМЕЖЕННЯМИ ІНШИХ ЛЮДЕЙ
Моє рішення створює мій досвід. Я не обмежена (не обмежена) у моїй здатності створювати добро в моєму житті.

Я ГІДНА (ГІДНИЙ) КОХАННЯ
Мені не треба намагатися заслужити кохання. Я гідна (гідний) кохання тому, що існую. Навколишні відбивають мою власну любов до себе.

МОЇ ДУМКИ ТВОРЧІ
Я говорю «Геть!» будь-якої негативної думки, яка приходить у мій мозок. Жодна людина, жодне місце, жодна річ не мають влади наді мною, тому що я – єдиний творець моїх думок. Я створюю свою реальність і все, що є в ній.

Я ЖИВУ У СВІТІ З МОЄЮ СЕКСУАЛЬНІСТЮ
Я насолоджуюся своєю сексуальністю та моїм тілом. Моє тіло зовсім для мене у цьому житті. Я обіймаю себе з любов'ю та співчуттям.

Я ЖИВУ У СВІТІ З МОЇМ ВІКОМ
Кожен вік має власні особливі радощі і переживання. Мій вік завжди досконалий для цього місця в моєму житті.

МИНУЛЕ ПІШЛО НАЗАВЖДИ
Це новий день. День, в якому я ніколи не жила раніше. Я залишаюся в теперішньому і насолоджуюся кожною миттю.

Я ЗВІЛЬНЯЮСЯ ВІД ВСЯКОЇ КРИТИКИ
Я віддаю тільки те, що хочу отримати натомість. Моя любов і схвалення повертаються до мене кожної миті життя.

Я НІКОГО НЕ ВТРИМАЮ БІЛЯ СЕБЕ
Я дозволяю іншим відчувати те, що має значення для них, і я вільна (вільна) створювати те, що має значення для мене.

Я БАЧУ СВОЇХ БАТЬКІВ МАЛЕНЬКИМИ ДІТЬМИ, ПОТРІБНІ В ЛЮБВІ
Я співчуваю дитинству моїх батьків. Тепер я знаю: я обрала (вибрав) їх, тому що вони були досконалі для того, чого я повинна (мала) була (була) навчитися. Я прощаю та звільняю їх, і звільняюся сама (сам).

МІЙ БУДИНОК - Спокійне притулок
Я з любов'ю благословляю свій дім. Я вношу любов у кожен куточок, і мій будинок любовно відгукується теплом та зручністю. Мені добре та спокійно тут жити.

КОЛИ Я КАЖУ ЖИТТЯ «ТАК», ЖИТТЯ ТЕЖ КАЖЕ МЕНІ «ТАК»
Життя відбиває кожну мою думку. Поки я зберігаю позитивне мислення, Життя дарує мені лише добрий досвід.

ВСЬОГО ВИСТАЧИТЬ ВСІМ, ВКЛЮЧА МЕНЕ
Океан Життя багатий і щедрий. Усі мої потреби та бажання задовольняються, перш ніж я встигаю попросити. Добре приходить до мене звідусіль, і з усіх, і з усього.

ВСЕ ДОБРЕ В МОЄМУ СВІТІ
Все в моєму житті йде правильно, зараз і завжди.

МОЯ РОБОТА ПОВНІСТТЮ Задовольняє мене
Сьогодні я віддаю всі свої здібності тому, що роблю, бо розумію: коли один досвід завершено, мене ведуть до ще більшої реалізації своїх можливостей та нового корисного досвіду.

ЖИТТЯ ПІДТРИМУЄ МЕНЕ
Життя створило мене для реалізації моїх можливостей. Я довіряю Життя і Життя завжди оберігає мене. Я в безпеці.

МОЄ МАЙБУТНЄ ПРЕКРАСНО
Тепер я живу в безмежній любові, світлі та радості. Все добре у моєму світі.

ВІДКРИВАЮ НОВІ ДВЕРІ У ЖИТТЯ
Я тішуся з того, що маю, і знаю, що мене завжди чекає попереду новий досвід. Я зустрічаю нове з розкритими обіймами. Я вірю, що життя чудове.

Я ЗАЯВЛЯЮ ПРО СВОЮ СИЛУ І З КОХАННЯМ СТВОРЯЮ СВОЮ ВЛАСНУ РЕАЛЬНІСТЬ
Я прошу дати мені більше розуміння, щоб усвідомлено і з любов'ю будувати мій світ та мій досвід.

ТЕПЕР Я СТВОРЯЮ СЕБЕ НОВУ ПРИМІТНУ РОБОТУ
Я повністю відкрита (відкритий) і сприйнятлива (сприйнятливий) до чудової нової посади. Я зможу використати свої таланти та творчі здібності, працюючи у чудовому місці, з людьми та для людей, яких люблю. Я зароблятиму хороші гроші.

ВСЕ, ЧОГО Я торкаюся, МАЄ УСПІХ
Тепер я встановлюю собі нове розуміння успіху. Я знаю, що можу досягти успіху і мій успіх буде таким, яким я його уявляю. Я входжу до Кола Переможців. Блискучі можливості відкриваються мені всюди. Я притягую до себе процвітання у всіх сферах життя.

Я ВІДКРИТА (ВІДКРИТИЙ) І СПРИЙМАЛЬНА (СПРИЯТИМІВ) ДО НОВИХ ШЛЯХІВ ДОХОДІВ
Тепер я отримую мої блага з очікуваних та несподіваних джерел. Я безмежна істота, яка приймає з безмежного джерела необмеженими шляхами. Я щаслива (щасливий) понад свої найсміливіші мрії.

Я ЗАСЛУГОВУЮ НАЙКРАЩОГО І ПРИЙМАЮ ЦЕ НАЙКРАЩЕ ЗАРАЗ
Мої думки та почуття дають мені все необхідне для насолоди життям, повної любові та успіху. Я заслуговую на всі блага тому, що народилася (народився) на світ. Я висуваю права на мої блага.

ЖИТТЯ ПРОСТО І ЛЕГКО
Все, що мені потрібно знати будь-якої миті, відкрито мені. Я вірю собі та вірю Життя. Все вже гаразд.

Я ПОВНІСТТЮ ВІДПОВІДАЮ БУДЬ-ЯКІЙ СИТУАЦІЇ
Я складаю єдине ціле з енергією та мудрістю Всесвіту. Я черпаю цю енергію і мені легко захищати себе.

Я З КОХАННЯМ СЛУХАЮ ПОСЛАННЯ МОГО ТІЛА
Моє тіло завжди працює для досягнення оптимального здоров'я. Моє тіло хоче бути неушкодженим та здоровим. Я співпрацюю з ним і стаю здоровою (здоровим), сильною (сильним) та досконалою (досконалим).

Я висловлюю свої творчі здібності
Мої унікальні таланти і творчі здібності пронизують мене і виражаються найдивовижнішим чином. Мої творчі здібності завжди знаходять застосування.

Я ЗНАХОДжуСЯ В ПРОЦЕСІ ПОЗИТИВНИХ ЗМІН
Я розкриваюся найдивовижнішими способами. Тільки добре може прийти до мене. Тепер я випромінюю здоров'я, щастя, процвітання та душевний спокій.

Я ПРИЙМАЮ МОЮ УНІКАЛЬНІСТЬ
Немає змагання і немає порівняння, бо всі ми різні та створені, щоби бути різними. Я особлива (особливий) та дивуюча (дивуючий). Я люблю себе.

ВСІ МОЇ ВЗАЄМОВІДНОСИНИ З ІНШИМИ ЛЮДЬМИ ГАРМОНІЧНІ
Завжди навколо себе бачу лише гармонію. Я охоче вношу внесок у бажану мною гармонію Моє життя – радість.

Я НЕ БОЮСЯ ПОГЛЯНУТИ В СЕБЕ
Пробираючись крізь пелену думок і переконань інших людей, я бачу в собі чудову істоту - мудру і прекрасну. Я люблю те, що бачу у собі.

Я ВІДЧУВАЮ ЛЮБОВ ПОВСЮДЮ
Кохання всюди, і я люблю і кохана (любимо). Люди, що люблять, наповнюють моє життя, і я виявляю, як легко виражати свою любов до інших.

ЛЮБИТИ ІНШИХ ЛЮДЕЙ ЛЕГКО, КОЛИ Я ЛЮБЛЮ І ПРИЙМАЮ СЕБЕ
Моє серце відчинене. Я дозволяю своєму коханню текти вільно. Я люблю себе. Я люблю інших людей, та інші люди люблять мене.

Я ПРЕКРАСНА (ПРЕКРАСНИЙ), І ВСЕ ЛЮБЯТЬ МЕНЕ
Я випромінюю схвалення, і я кохана (любимо) іншими людьми. Кохання оточує і захищає мене.

Я ЛЮБЛЮ І ЗДІБРАЮ СЕБЕ
Я схвалюю все, що роблю. Я досить хороша (хороший) такий (таким), яка (який) я є. Я висловлюю свою думку. Я прошу собі те, що хочу. Я заявляю про свою силу.

Я ВМІЮ ПРИЙМАТИ РІШЕННЯ
Я довіряю своїй внутрішній мудрості і легко приймаю рішення.

ЗАВЖДИ В БЕЗПЕКИ ПІД ЧАС ПОДОРОЖІВ
Який би вид транспорту не вибрала (вибрав), я в повній безпеці.

РІВЕНЬ МОГО РОЗУМІННЯ ПОСТІЙНО ПІДВИЩУЄТЬСЯ
Щодня я прошу своє Вище Я подарувати мені здатність глибше розуміти життя і підніматися над думками і забобонами.

ТЕПЕР Я ПРИЙМАЮ ВДОСКОНАЛОГО ЧОЛОВІКА (ДРУЖА)
Божественна Любов тепер веде мене до повної любові взаємин з моїм (моїм) досконалим чоловіком (дружиною) і допомагає зберегти їх.

БЕЗПЕКА НАЛЕЖИТЬ МЕНІ ТЕПЕР І НАЗАВЖДИ
Все, що я маю, і все, ким я є, захищене і перебуває у повній безпеці. Я живу у безпечному світі.

ЗАРАЗ ІДЕ ПРОЦЕС ЗЛІКУВАННЯ СВІТУ
Щодня я уявляю наш світ як спокійний, цілісний і зцілений. Я бачу кожну людину добре нагодованим, одягненим та забезпеченим житлом.

З КОХАННЯМ БЛАГОСЛАВЛЯЮ НАШИЙ УРЯД
Я стверджую, що кожна людина в нашому уряді - любляча, чесна, благородна і віддано працює на благо всіх людей.

Я ЛЮБЛЮ СВОЮ СІМ'Ю
У мене любляча, гармонійна, щаслива, здорова сім'я, і ​​ми всі чудово розуміємо одне одного.

Мої діти знаходяться під Божественним захистом
Божественна Мудрість перебуває у кожному їх моїх дітей, і вони щасливі та захищені скрізь, куди б вони не йшли.

Я ЛЮБЛЮ ВСІ БОЖІ ТВОРЕННЯ - ТВАРИН, ВЕЛИКИХ І МАЛЕНЬКИХ
Я легко і з любов'ю поводжуся з усіма живими істотами, і я знаю, що вони гідні нашої любові та захисту.

Я З КОХАННЯМ ВИПРОБУВАЮ НАРОДЖЕННЯ МОГО ДИТИНИ
Чудо дітонародження – нормальний, природний процес, і я проходжу його легко, без напруження з любов'ю.

Я ЛЮБЛЮ СВОЄ ДИТЯ
Моя дитина і я пов'язані один з одним узами любові, щастя та спокою. Ми – щаслива родина.

МОЄ ТІЛО Гнучка
Цілюща енергія постійно тече через кожен орган, суглоб та клітину мого тіла. Я рухаюся вільно та без зусиль.

Я ЗНАЮ
Я постійно збільшую свої знання про себе, про своє тіло та своє життя. Поінформованість дає мені силу брати на себе відповідальність.

Я ЛЮБЛЮ ФІЗИЧНІ ВПРАВИ
Фізичні вправи допомагають мені зберегти молодість та здоров'я. Мої м'язи люблять рухатися. Я жива людина.

ПРОЦВІТ - МОЄ БОЖЕВІ ПРАВО
Я гідна 9достойний) успіху і охоче приймаю процвітання, рясно тече крізь моє життя Я віддаю і приймаю з радістю і любов'ю.

Я ЗВ'ЯЗАНА (ЗВ'ЯЗАНИЙ) З БОЖЕЗНИМ РОЗУМОМ
Щодня я звертаюсь усередину себе, поєднуючись з усім розумом всесвіту. Мене постійно ведуть і спрямовують, всебічно піклуючись про моє вище благо і щастя.

СЬОГОДНІ Я ДИВЮСЯ НА ЖИТТЯ СВІЖИМ ПОГЛЯДОМ
Я готова бачити життя в новому, іншому світлі, помічати те, що не бачила (не бачив) раніше. Новий світ чекає на мій новий погляд.

Я КРОКАЮ В НОГУ ІЗ СЬОГОДНІШнім Днем
Я відкрита (відкритий) і сприйнятлива (сприйнятливий) до нового життя. Я готова зрозуміти відеомагнітофони, комп'ютери та інші чудові електронні пристрої.

Я ЗБЕРІГАЮ ІДЕАЛЬНИЙ ДЛЯ МЕНЕ ВАГА
Мій розум і тіло знаходяться в рівновазі та гармонії один з одним. Я досягаю та зберігаю ідеальну для себе вагу легко, без зусиль.

Я У ВІДМІННІЙ ФОРМІ
Я з любов'ю дбаю про своє тіло. Я їм здорову їжу. Я п'ю цілющі напої. Моє тіло відповідає мені на турботу, постійно зберігаючи чудову форму.

МОЇ ТВАРИННІ ЗДОРОВИ ТА ЩАСЛИВІ
Я з любов'ю спілкуюся з моїми тваринами, і вони дають мені зрозуміти, як я можу забезпечити їхнє духовне та фізичне здоров'я. Ми щасливо живемо разом. Я перебуваю в гармонії з усім Життям.

ВСЕ ЩО ЗАСАЖУ, У МЕНЕ ВСЕ РОСТЕ
Кожна рослина, яку я з любов'ю торкаюся, розквітає у всій своїй пишності. Домашні рослини щасливі. Квіти трепетно ​​прекрасні. Смачні фрукти та овочі дозрівають удосталь. Я в гармонії з природою.

СЬОГОДНІ ДЕНЬ ВЕЛИКОГО ЗЛІКУВАННЯ
Я встановлюю зв'язок з цілющою енергією Всесвіту, щоб зцілити себе та всіх навколо мене, хто готовий до зцілення. Я знаю, що мій розум – потужний лікувальний засіб.

Я ЛЮБЛЮ І ПОВАЖАЮ ЛІТІВ ПЕРШИХ У МОЄМУ ЖИТТІ
Я ставлюся до людей похилого віку в моєму житті з великою любов'ю та повагою, бо знаю, що вони мудре і чудове джерело знань, досвіду та правди.

МІЙ АВТОМОБІЛЬ - БЕЗПЕЧНЕ ПЕРЕКЛАД ДЛЯ МЕНЕ
Коли я веду свій автомобіль, я повністю захищена (захищена), розслаблена (розслаблена), і мені зручно. Я з любов'ю благословляю інших водіїв на дорозі.

МУЗИКА ЗБАГАЧУЄ МОЄ ЖИТТЯ
Я наповнюю своє життя гармонійною музикою, яка піднімає настрій, яка збагачує моє тіло і душу. Творчі впливи оточують і надихають мене.

Я ЗНАЮ, ЯК ЗАСПОКОЇТИ СВОЇ ДУМКИ
Я гідна (гідний) відпочинку та тиші, коли вони мені потрібні, і я створюю простір у своєму житті, де можу отримати те, що мені потрібно. Я перебуваю у світі зі своєю самотністю.

МОЯ ЗОВНІШНІСТЬ ВІДБИЛЯЄ МОЮ ЛЮБОВ ДО СЕБЕ
Я добре доглядаю себе щоранку і ношу одяг, що відображає те, як я люблю і ціную життя. Я прекрасна (прекрасний) усередині та зовні.

МЕНІ НАЛЕЖИТЬ ВСЕ ЧАС У СВІТІ
У мене дуже багато часу для кожної справи, яку потрібно зробити сьогодні. Я сильна особистість, тому що я вибираю життя у Справжньому Моменті. Тут і зараз все гаразд.

Я НАДАЮ СЕБЕ ВІДПОЧИНОК ВІД РОБОТИ
Я планую відпустку, щоб дати можливість відпочити моїй душі та тілу. Я не виходжу за межі свого бюджету і завжди чудово проводжу час. Я повертаюся на роботу освіженим (освіженим) та спокійним (спокійним).

ДІТИ ЛЮБЯТЬ МЕНЕ
Діти люблять мене і почуваються в безпеці поряд зі мною. Я дозволяю їм вільно приходити та йти. Діти цінують моє доросле "я". Моє доросле "я" надихається дітьми.

МОЇ СНИ - ДЖЕРЕЛО МУДРОСТІ
Я знаю, що на багато своїх питань про життя я можу отримати відповіді уві сні. Я виразно пам'ятаю свої сни, коли прокидаюся щоранку.

Я НАВКОЛИШУЮ СЕБЕ ПОЗИТИВНИМИ ЛЮДЬМИ
Мої друзі та рідні випромінюють любов та позитивну енергію, і я повертаю ці почуття. Я знаю, що мені, можливо, доведеться звільнитися від тих людей у ​​моєму житті, які не підтримують мене.

Я займаюсь своїми фінансовими проблемами з любов'ю
Я виписую чеки і плачу за рахунками з вдячністю та любов'ю. У мене завжди достатньо грошей на банківському рахунку для забезпечення всього необхідного та навіть розкоші в моєму житті.

Я ЛЮБЛЮ МОГО ВНУТРІШНЬОЇ ДИТИНИ
Дитина в мені вміє грати, любити та дивуватися. Коли я підтримую цю частину моєї істоти, вона відчиняє мені двері до мого серця, і моє життя збагачується.

Я ПРОШУ ДОПОМОГИ, КОЛИ ПОТРЕБУЮ ЇЇ
Мені легко просити допомоги, коли я її потребую. Я відчуваю себе захищеним (захищеним) у центрі змін, оскільки знаю, що зміни – природний закон Життя. Я відкрита (відкритий) для кохання та підтримки інших людей.

СВЯТА - ЧАС КОХАННЯ І РАДОСТІ ДЛЯ МЕНЕ
Завжди задоволення відзначати свята з моєю родиною та друзями. Ми завжди знаходимо час для сміху і висловлюємо подяку за безліч благ, які дає нам життя.

Я ТЕРПЕЛИВА (ТЕРПЕЛИВ) І ДОБРА (ДОБР) З УСІМИ, КОГО ЗУСТРІЧУ КОЖНИЙ ДЕНЬ
Я випромінюю добрі та ніжні думки продавцям, офіціантам, поліцейським та всім іншим людям, яких зустрічаю щодня. Все добре у моєму світі.

Я Чуйний друг
Я налаштована (налаштований) на думки та почуття інших людей. Я даю пораду і підтримку моїм друзям, коли вони цього потребують, і просто слухаю з любов'ю, коли це доречно.

МОЯ ПЛАНЕТА ВАЖЛИВА ДЛЯ МЕНЕ
Здоров'я Землі вкрай важливе для мене. Щодня, так само, як ми переробляємо консервні банки, пляшки та папір для вторинного використання, я переробляю негативні, нечисті думки на правильні, позитивні. Світ та спокій починаються з мене!

Кожен може вибрати з цього списку афірмацій ті, які найбільше йому підходять, або ж користуватись у своїй практиці всіма 100 афірмаціями. Щоб більше зрозуміти, як працюють афірмації, читайте книги Луїзи Хей чи інших авторів, які працюють у цьому напрямі. Думайте позитивно – і у вашому житті буде більше позитиву!

Здоров'я, кохання та щастя всім!

Таблиця Луїзи Хей. Афірмації.

http://www.loris-f-a.ru/publ/0-2

Афірмація у Луїзи Хей - це така установка підсвідомості, яка може призвести і до хвороби, і одужання. Луїза Хей склала тексти афірмацій майже для кожного захворювання. Оцінивши силу слова, Луїза Хей закликає кожного: «Зціли себе сам!». Принцип самозцілення передбачає покладання він певної відповідальності, а сам процес прийняття тієї чи іншої рішення належить до області недослідженого. Народна мудрість про це говорить так: ніколи не знаєш, де знайдеш, де втратиш. Однак є деякі рекомендації щодо того, що потрібно знати в момент складного вибору, а для початку потрібно навчитися усвідомлювати себе, свої думки, вчинки, почуття та емоції. На думку Луїзи Хей, жодна вібрація, викликана нашою реакцією на ту чи іншу подію, не зникає безвісти. Дуже важливо, вважає Луїза Хей, вміти бути відкритим світу, тому що той, на кого одягнений «захисний панцир», регулярно отримуватиме від світу удари, оскільки панцир повинен виконувати свою функцію (захищати), а для виконання цієї функції потрібні удари. Але якщо чекати від життя кращого, воно саме піде вам назустріч і обов'язково увійде у ваше життя, якщо ви щиро, на рівні підсвідомості, бажаєте цього. І підтвердженням цього є особистий досвід Луїзи Хей, книгами якої сьогодні зачитуються багато хто.

Методика лікування Луїзи Хей стоїть на рівні сенсації і його основна концепція така: «Ми самі створюємо хвороби в нашому тілі і позбавитися їх настільки легко, що більшість людей не може в це повірити!». Книги Луїзи Хей змусили говорити про цю американку весь світ. Тому що Луїза Хей не тільки зуміла перемогти всі негаразди, які переслідували її буквально з народження, а й допомогла вибратися з прірви хвороб та невдач сотням своїх пацієнтів та безлічі читачів своїх книг, шокуючі подробиці життя яких створили базу для її досліджень.

Методи, які пропонує Луїза Хей, перевірені на практиці багатьма людьми, і ви теж можете їх спробувати, а ми розповімо про їх ефективність та проблеми, які вони теж можуть створити, бо все абсолютно правильно робить тільки Господь Бог, а людина в тому в тому числі і Луїза Хей, надходить лише через своє розуміння.

Одночасно з Луїзою Хей до розуміння самоцінності людини прийшло багато хто, але Луїза Хей, можна сказати, ближче за всіх підійшла до істини. Захворювання на рак звернуло її до себе самої і змусило побачити недосконалість своєї особистості. Луїза Хей прийшла до всепрощення і любові до ближнього і, як наслідок - Луїза Хей прийшла до Бога і наступна очисна дієта, вжита Луїзою Хей, завершила справу. Обстеження показало, що Луїза Хей стала абсолютно здоровою, тоді як лікарі відміряли їй лише кілька місяців життя. Всепрощення по Луїзі Хей - це заклик пробачити ближнього і пробачити себе, що буває набагато важче! Луїза Хей закликає всіх до Любові, вважаючи, що їй випала величезна честь передати людям те, що прийшло до неї згори.

Сутність ідеології Луїзи Хей дуже проста - ми вселяємо правильні думки і вони лікують наше тіло. Більше того, на думку Луїзи Хей, ми можемо зробити навіть більше: навіяти собі, що ми розумні, добрі, щасливі, кохані та багаті. Фактично, Луїза Хей пропонує змінити модель поведінки, зробивши її більш радісною, а засобом зміни моделі Луїза Хей бачить новий спосіб позитивного мислення, створюваний допомогою розроблених Луізою Хей афірмацій. Афірмації, на думку Луїзи Хей, спочатку змінюють наше мислення і ми починаємо поводитися конструктивніше - ми стаємо впевненішими в собі, гармонійнішими. І в результаті афірмацій Луїзи Хей наше життя змінюється на краще! При цьому на чільне місце Луїза Хей ставить саму людину, яка, на думку Луїзи Хей, найкраще знає свої проблеми і найкраще може на них вплинути!

ПРОБЛЕМА	ВІРОЯТНА ПРИЧИНА	НОВИЙ ПІДХІД
Абсцес(Гнійник)	Думки, що турбують, про образи, зневагу і помсту.	Я даю думкам свободу. З минулим покінчено. У мене на душі спокійно.
Аденоїди	Тертя в сім'ї, суперечки. Дитина, яка почувається небажаною.	Ця дитина потрібна, вона бажана і обожнювана.
Алкоголізм	"Кому це треба?" Почуття марності, вини, невідповідності. Неприйняття особистості.	Я живу сьогодні. Кожен момент приносить щось нове. Я хочу зрозуміти, у чому моя цінність. Я люблю себе та схвалюю свої дії.
Алергія	Кого ви не терпите? Заперечення своєї сили.	Світ небезпечний, він друг. Мені не загрожує жодна небезпека. Я не маю розбіжностей із життям.
Аменорея(Відсутність менструації 6 і більше місяців)	Небажання бути жінкою. Неприязнь до самої себе.	Мене тішить, що я така, якою є. Я це досконалий вираз життя, і менструація завжди проходить гладко.
Амнезія(Втрата пам'яті)	Страх. Втеча від життя. Нездатність постояти за себе.	У мене завжди є розум, сміливість і висока оцінка власної особистості. Жити – безпечно.
Ангіна	Ви стримуєтеся від грубих слів. Відчуваєте нездатність виразити себе.	Я відкидаю всі обмеження і знаходжу свободу бути собою.
Анемія(малокровність)	Відносини на кшталт «Так, але…» Дефіцит радості. Страх перед життям. Неважливе самопочуття.	Мені не шкодить почуття радості в усіх сферах мого життя. Я люблю життя.
Анемія серповидно-клітинна	Віра у власну неповноцінність позбавляє радості життя.	Дитина всередині вас живе, вдихаючи радість життя і живиться любов'ю. Господь творить чудеса щодня.
Аноректальна кровотеча (Наявність крові у випорожненнях)	Гнів та розчарування.	Я довіряю процесу життя. У моєму житті трапляється лише правильне та прекрасне.
Анус(Задній прохід)	Невміння позбавлятися проблем, образ і емоцій, що накопичилися.	Мені легко і приємно позбавлятися всього, що вже не знадобиться в житті.
Анус: абсцес(Гнійник)	Злість на те, чого хочете позбутися.	Порятунок абсолютно безпечний. Моє тіло залишає лише те, що мені в житті не потрібно.
Анус: свищ	Неповне рятування від покидьків. Небажання розлучатися зі сміттям минулого.	Я з радістю розлучаюсь із минулим. Я насолоджуюся свободою.
Анус: свербіж	Почуття провини за минуле.	Я з радістю прощаю себе. Я насолоджуюся свободою.
Анус: біль	Почуття провини. Бажання покарання.	З минулим покінчено. Я вибираю кохання і схвалюю себе і все, що я зараз роблю.
Апатія	Опір почуттям. Пригнічення емоцій. Страх.	Відчувати безпечно. Я йду назустріч життю. Я прагну пройти через випробування життям.
апендицит	Страх. Страх життя. Блокування всього гарного.	Я в безпеці. Я розслабляюсь дозволяю потоку життя радісно текти далі.
Апетит(втрата)	Страх. Самозахист. Недовіра до життя.	Я люблю і схвалюю себе. Ніщо мені не загрожує. Життя радісне і безпечне.
Апетит(надмірний)	Страх. Потреба захисту. Осуд емоцій.	Я в безпеці. Немає жодної загрози моїм почуттям.
Артерії	Артеріями тече радість життя. Проблеми з артеріями — невміння радіти життю.	Мене переповнює радість. Вона розтікається в мені при кожному ударі серця.
Артрит пальців руки	Бажання покарання. Засудження себе. Таке почуття, що ти жертва.	Я дивлюся на все з любов'ю та розумінням. Усі події мого життя я розглядаю крізь призму кохання.
Артрит	Почуття, що тебе не люблять. Критика, образа.	Я є кохання. Тепер я любитиму себе і схвалюватиму свої вчинки. Я з любов'ю дивлюсь на інших людей.
Астма	Нездатність дихати дпя власного блага. Почуття пригніченості. Стримування ридання.	Тепер можна спокійно брати своє життя у власні руки. Я вибираю волю.
Астма у немовлят та дітей старшого віку	Боязнь життя. Небажання бути тут.	Ця дитина — у повній безпеці, її люблять.
Атеросклероз	Опір. Напруженість. Непохитна тупість. Відмова бачити добре.	Я повністю відкриваюся життю та радості. Тепер я дивлюся на все з любов'ю.
Стегна(верхня частина)	Стійка опора для тіла. Основний механізм під час руху вперед.	Хай живуть стегна! Щодня сповнений радістю. Я твердо стою на ногах і користуюсь. свободою.
Стегна: захворювання	Побоювання руху вперед у виконанні основних рішень. Відсутність мети.	Моя стійкість абсолютна. Я легко і радісно йду вперед по життю у будь-якому віці.
Белі	Переконаність, що жінки неспроможні впливати на протилежну стать. Агресія на партнера.	Це я створюю ситуації, в яких опиняюся. Влада наді мною — це я сама. Моя жіночність мене тішить. Я вільна.
Білі вугри	Прагнення приховати негарну зовнішність.	Я вважаю себе красивою та коханою.
Безпліддя	Страх та опір життєвому процесу або відсутність потреби у придбанні батьківського досвіду.	Я вірю у життя. Роблячи потрібну справу у потрібний час, я завжди перебуваю там, де потрібно. Я люблю і схвалюю себе.
Безсоння	Страх. Недовіра до життєвого процесу. Почуття провини.	З любов'ю залишаю цей день і віддаюся мирному сну, знаючи, що завтрашній день подбає сам про себе.
Сказ	Злість. Впевненість у тому, що єдина відповідь — це насильство.	Світ оселився в мені та навколо мене.
Бічний аміотрофічний склероз (хвороба Лу Геріга; російський термін: хвороба Шарко)	Відсутність бажання визнати свою цінність. Невизнання успіху.	Я знаю, що я — людина, що стоїть. Досягнення успіху є безпечним для мене. Життя мене кохає.
Хвороба Аддісона (хронічна недостатність кори надниркових залоз)	Гострий емоційний голод. Гнів, спрямований він.	Я з любов'ю дбаю про своє тіло, думки, емоції.
Хвороба Альцгеймера (Вигляд достарського недоумства)	Небажання приймати світ таким, яким він є. Безнадійність та безпорадність. Гнів.	Завжди є новий, найкращий спосіб насолоджуватися життям. Я прощаю і віддаю минуле забуттю. Я віддаюся радості.
Хвороба Гентінгтона	Засмучення, викликане нездатністю змінювати інших людей.	Весь контроль я віддаю Всесвіту. У моїй душі спокій. Розбіжностей із життям немає.
Хвороба Кушинга	Порушення психіки. Надлишок руйнівних ідей. Відчуття, що вас пересилили.	Я з любов'ю примиряю мої тіло та дух. Тепер у моїй голові тільки думки, які покращують самопочуття.
Хвороба Паркінсона	Страх і сильне бажання контролювати все та вся.	Я розслабляюся, усвідомлюючи, що я в повній безпеці. Життя створене для мене, і я довіряюсь життєвому процесу.
Хвороба Педжету(деформуючий остоз)	Здається, більше немає тієї основи, де можна будувати своє життя. «Всім наплювати».	Я знаю, що життя дає мені чудову підтримку. Життя мене любить і піклується про мене.
Хвороба Ходжкіна (Захворювання лімфатичної системи)	Почуття провини і моторошний страх, що ви не на висоті. Гарячкові спроби довести власну цінність до тих пір, поки в крові не вичерпається запас необхідних їй речовин. У гонці за самоствердженням забуваєте про радощі життя.	Для мене щастя бути собою. Будучи тим, що я є, цілком відповідаю всім вимогам. Я люблю і схвалюю себе. Я приймаю радість і дарую.
Біль	Почуття провини. Вина завжди шукає покарання.	Я з радістю розлучаюсь із минулим. Вони вільні – і я теж. На душі в мене тепер спокійно.
Болі	Прагнення любові. Бажання обіймів.	Я люблю себе та схвалюю свої дії. Я люблю і можу викликати почуття любові до інших.
Біль від газів у кишечнику (метеоризм)	Затиснення. Страх. Нереалізовані ідеї.	Я розслабляюся і дозволяю життю легко та вільно текти у мені.
Бородавки	Дрібне вираження ненависті. Віра у потворність.	Я - це любов і краса життя в її повному прояві.
Бородавка підошовна (рогова)	Майбутнє розчаровує вас все сильніше та сильніше.	Я просуюсь вперед легко та впевнено. Я довіряюсь процесу життя і сміливо йду за ним.
Брайтова хвороба (гломерулонефрит)	Відчуття себе нікчемною дитиною, яка все робить неправильно. Невдаха. Розиня.	Я люблю себе та схвалюю. Я дбаю про себе. Я завжди на висоті.
Бронхіт	Нервова атмосфера у ній. Суперечки та крики. Рідкісний затишок.	Я оголошую про мир і гармонію в мені та навколо мене. Все йде добре.
Булімія(Загострене почуття голоду)	Страх та безнадійність. Гарячкове переповнення та звільнення від почуття ненависті до себе.	Мене любить, живить і підтримує саме Життя. Жити для мене безпечно.
Бурсит(Запалення синовіальної сумки)	Символізує гнів. Бажання вдарити будь-кого.	Кохання розслаблює і позбавляє всього, що не схоже на неї.
Бурсит великого пальця стопи	Відсутність радості при погляді життя.	Я радісно біжу вперед, щоб вітати дивовижні події мого життя.
Вагініт(Запалення слизової оболонки піхви)	Агресія на партнера. Почуття провини на сексуальному ґрунті. Покарання себе.	Мої любов до себе та схвалення відбиваються щодо людей до мене. Мене тішить моя сексуальність.
Варикозне розширення вен	Перебування в ненависній для вас ситуації. Несхвалення. Почуття перевантаженості та задавленості роботою.	Я дружу з правдою, я з радістю живу та йду вперед. Я люблю життя і вільно обертаюся в ньому.
Венеричні хвороби.	Почуття провини на сексуальному ґрунті. Потреба покарання. Впевненість, що геніталії гріховні чи нечисті.	Я з любов'ю та радістю приймаю і мою сексуальність, та її прояви. Я приймаю лише ті думки, які дають мені підтримку та покращують моє самопочуття.
Вітряна віспа	Тяжке очікування події. Страх та напруга. Підвищена чутливість.	Я довіряюсь природному процесу життя, звідси моя розслабленість та миролюбність. Все у моєму світі йде добре.
Вірусна інфекція	Відсутність у житті радості. Гіркота.	Я із задоволенням дозволяю потоку радості проходити через моє життя.
Вірус Епстейна-Барра	Прагнення вийти за межі ваших можливостей. Боязнь виявитися не на висоті. Виснаження внутрішніх ресурсів. Вірус стресу.	Я розслаблююсь і визнаю мою самоцінність. Я на належній висоті. Життя легке і радісне.
Вітіліго(Стрімка шкіра)	Почуття повної відчуженості від усього. Ви не у своєму колі. Чи не член групи.	Я перебуваю в самому центрі життя, і воно сповнене кохання.
Пухирі	Опір. Відсутність емоційного захисту.	Я м'яко йду за життям і за кожною новою подією в ній. Все в порядку.
Вовчак червоний	Опускаються руки. Вам краще померти, аніж постояти за себе. Гнів та покарання.	Я можу легко та спокійно постояти за себе. Я стверджую, що я повністю розпоряджаюся собою. Я люблю себе та схвалюю. Моє життя вільне та безпечне.
Запалення	Страх. Лють. Запалена свідомість.	Мої думки тихі, спокійні, сконцентровані.
Запальні процеси	Умови, які вам доводиться бачити у житті, викликають гнів та розчарування.	Я хочу змінити усі стереотипи критики. Я люблю себе та схвалюю.
Вросли ніготь пальця стопи	Занепокоєння та почуття провини щодо вашого права рухатися вперед.	Вибирати напрямок мого руху життям — моє священне право. Я – у безпеці, я – на волі.
Вульва(зовнішні жіночі статеві органи)	Символ уразливості.	Бути ранимою – безпечно.
Виділення гною(періодонтит)	Гнів на нездатність приймати рішення. Люди з невизначеним / відношенням до життя.	Я схвалюю себе, і найкраще для мене — це мої рішення.
Викидня(мимовільний аборт)	Страх. Страх перед майбутнім. «Не зараз – після». Помилковий вибір моменту.	Божественне провидіння дбає про те, що відбувається зі мною в житті. Я люблю і ціную себе. Все йде добре.
Гангрена	Болюча чутливість психіки. Радість тоне у недобрих думках.	Відтепер усі мої думки гармонійні, і радість вільно розтікається на мене.
Гастрит	Невизначеність, що тривала. Почуття приреченості.	Я люблю і схвалюю себе. Я в безпеці.
Геморой	Боязнь не вкластися у відведений час. Гнів у минулому. Страх перед розставанням. Обтяжені почуття.	Я розлучаюся з усім, крім кохання. Завжди є місце та час робити те, що я хочу.
Геніталії	Символізують чоловічі чи жіночі принципи.	Цілком безпечно бути тим, хто я є.
Геніталії: проблеми	Боязнь виявитися не на висоті.	Я радію тому виразу життя, яким я є. У моєму нинішньому стані я досконалість. Я люблю і схвалюю себе.
Гепатит	Опір змін. Страх, гнів, ненависть. Печінка - містище гніву та люті.	Моя свідомість чиста і вільна. Я забуваю минуле та йду назустріч новому. Все добре.
Герпес геніталій	Віра у гріховність сексу та потреба у покаранні. Відчуття сорому. Віра в Бога, що карає. Неприязнь до геніталій.	Все в мені нормально та природно. Мене тішить моя сексуальність та моє тіло.
Герпес простий	Найсильніше бажання робити все погано. Невисловлена ​​гіркота.	У моїх словах і думках лише кохання. Між мною та життям — світ.
Гіпервентиляція легень	Страх. Опір змін. Недовіра до процесу змін.	Мені безпечно перебувати у будь-якій частині Всесвіту. Я люблю себе та довіряю процесу життя.
Гіпертиреоз(Синдром, обумовлений підвищенням активності щитовидної залози)	Гнів за ігнорування вашої особи.	Я перебуваю в центрі життя, я схвалюю себе, і все, що бачу навколо.
Гіперфункція(підвищена активність)	Страх. Величезний тиск та гарячковий стан.	Я в безпеці. Будь-який тиск зникає. Я в повному порядку.
Гіпоглікемія(Зниження вмісту глюкози в крові)	Пригніченість тяготами життя. "Кому це треба?"	Тепер моє життя буде світлішим, легшим і радіснішим.
Гіпотиреоз(Синдром, обумовлений зниженням активності щитовидної залози)	Опускаються руки. Почуття безнадійності, застою.	Тепер я будую нове життя за правилами, які повністю задовольняють мене.
Гіпофіз	Символізує центр керування.	Моє тіло та свідомість чудово взаємодіють. Я контролюю свої думки.
Гірсутизм(надмірне оволосіння у жінок)	Прихований гнів. Прикриття, що зазвичай використовується, — страх. Прагнення звинувачувати. Часто: небажання займатися самовихованням.	Я – це мій люблячий батько. Мене огортають любов і схвалення. Для мене не небезпечно показувати, яка я людина.
Очі	Символізують здатність ясно бачити минуле, сьогодення, майбутнє.	Я дивлюся з любов'ю та радістю.
Очні хвороби	Не подобається те, що ви бачите у своєму житті.	Відтепер я створюю життя, на яке мені подобається дивитися.
Очні хвороби: астигматизм	Неприйняття власного "я". Боязнь побачити себе у справжньому світлі.	Відтепер я хочу бачити

Письменниця та громадський діяч Луїза Хей пройшла через безліч труднощів у житті. Але вона подолала себе і навчила інших способів лікування. Завдяки біографії та книгам Луїзи мільйони читачів зрозуміли, як втілювати бажання у життя.

Дитинство і юність

Луїза Хей народилася у Лос-Анджелесі 8 жовтня 1926 року у бідній сім'ї. Мама дівчинки працювала пралькою. Рідного батька вона ніколи не знала, а вітчим пив. Батьки мало уваги приділяли старшій дочці: її погано годували, одягали в обноски, не кажучи вже про турботу та тепло.

Дитинство майбутньої письменниці було нестабільним та жебраком. Вона провела ранні роки серед щурів і сміття, в страшних нетрях, була нелюбимою дитиною в сім'ї. Вітчим постійно бив падчерку та її матір, яка завагітніла сестрою Луїзи у стані тяжкої депресії, коли дівчинці було 5 років.

Бідність, що оточувала Хей, – не найжахливіший спогад. Через спосіб життя батьків Луїзу часто оточували люди, які не знайомі з правилами моралі. Тому у віці 5 років дівчина вперше зазнала сексуального насильства від сусіда-бродяги. Луїза вже в дорослому віці зізнавалася, що чітко пам'ятає момент огляду лікаря. Волоцюгу засудили до 15 років в'язниці, але дівчинці завжди казали, що вона сама винна. Тому багато років Хей провела у страху, що, вийшовши з в'язниці, злочинець помститься їй.

Почуття власної гідності через дитячі роки поступово ставало дедалі менше. Випадок, що стався з Луїзою на шкільному заході в 4 класі, якнайкраще відображає її психологічний стан на той момент. З нагоди вечірки батьки інших дітей купили кілька тортів – недозволена розкіш для сім'ї.

До цього моменту Луїза жодного разу не пробувала ласощі. Почали розрізати торти, їх було так багато, що деякі діти отримували по 2 і навіть по 3 шматки. Коли нарешті підійшла черга дівчинки, яка була останньою, торт не залишився. Жодного шматочка.

Як згодом аналізувала письменниця, це її переконання в нікчемності поставили їх у кінець черги. З цим чином думок дівчина мала боротися не один рік.

У підлітковому віці Луїза використовувала психоактивні речовини. Після досягнення 15 років Хей покинула будинок і поїхала до Чикаго. Там вона легко і за власним бажанням вступала у випадкові зв'язки. Це призвело до раннього материнства – дівчина народила у 16 ​​років. Але матір'ю Луїза була недовго, після народження дитини всиновили.

Особисте життя

Плутані життєві дороги привели Хей до Нью-Йорку. Дівчина заробляла на життя, працюючи домробітницею, офіціанткою та продавщицею. Пізніше Луїза прийшла до модельної структури, де на неї почали звертати увагу впливові джентльмени. Якось у особистому житті юної дівчини відбулися зміни – вона потрапила на очі мільйонеру Ендрю Хей, за якого в майбутньому вийшла заміж. Пара багато подорожувала світом. Чоловік і дружина навіть відвідували прийоми королів, якось вечеряли в Білому домі.

Луїза стала популярною манекенниця, у неї був прекрасний чоловік, але свідомість дівчини не залишала думку про моральну нереалізованість. Це тривало доти, доки Хей не розпочала духовного пошуку.

Після 14 років шлюбу чоловік повідомив Луїзі про намір одружитися з іншою, дітей у пари не було. Жінка тривалий час перебувала у пригніченому стані, але йшли дні, життя тривало. Якось Луїза навіть відвідала ворожку, яка передбачила, що незначна подія переверне її життя. Поступово жінка приходила до тями і розуміла, що все змінюється на краще.

Література

Випадково Хей потрапила до зустрічі учасників церкви Релігійної Науки. Незважаючи на незрозумілі терміни та позначення, дівчина уважно слухала лекцію. Луїза зацікавилася, почала ходити на зустрічі та брати уроки. Світ моди поступово наближався, стурбованість з приводу талії та форми брів також відійшла на другий план.

Так жінка, яка навіть не закінчила середню школу, стала старанною студенткою. Луїза читала всі посібники, що стосуються метафізики, які лише потрапляли під руку. Церква стала для жінки другою домівкою, вона відчувала, що в свідомості відбуваються значні зміни.

Після закінчення 3 років навчання Луїза склала іспит і почала консультувати людей, які потребують допомоги. Це була перша маленька перемога, на якій Хей не зупинилася. Жінка вступила до коледжу, що випускає пасторів, і займалася там цілодобово. Правила були однаково суворі всім учнів – не вживати алкоголь, не курити і вчитися у вихідні. Жінка дійшла кінця і закінчила навчальний заклад.

Після Луїза почала активно виступати на зустрічах, продовжувала консультувати людей. Першою книгою жінки став твір під назвою «Зціли своє тіло». Луїза читала лекції та подорожувала, популярність її постійно зростала.

Однак у життя жінки знову увірвалося лихо – у неї виявили рак. Жінка не погодилася на операцію і почала боротися з недугою самостійно. Хей читала все про нетрадиційні способи лікування, працювала над собою, дотримувалася дієти та спілкувалася з психологом. Через 6 місяців лікарі дійшли висновку, що рак зник. Після хвороби вийшла невелика брошура "Як зцілити своє тіло", де письменниця докладно описує боротьбу з недугою.

Вчення Луїзи Хей

Надалі лікар Хей повідомив газеті, що Луїза не хворіла на рак, а хвороба була «навіюванням». Але що саме мав на увазі автор статті – самонавіювання чи навіювання комусь, залишилося загадкою.

Хей повернулася до Лос-Анджелеса, де нікого не знала, крім матері та сестри, які жили на околиці. При знайомстві з новими людьми жінка дарувала свою брошуру, яка у майбутньому увійшла до книги під назвою «Ти можеш зцілити своє життя». У ній Луїза розповідає, що переконання про себе часто стають причиною емоційних проблем, а за допомогою спеціальних методів можна змінити життя на краще. Книга потрапила до списку «NYT» творів США, що найбільше продаються в 1984 році, залишаючись на перших рядках протягом 13 тижнів.

Поступово почали з'являтись нові пацієнти, посипалися прохання про виступи. За два роки у подібному темпі роботи жінка нарешті придбала житло. Якось Луїзі зателефонувала сестра з повідомленням про хворобу матері. Батько потребувала турботи після 2 місяців у лікарні, тому письменниця взяла її до себе. Відносини із сестрою та мамою вдалося налагодити.

1985 року Луїза почала працювати з 6 чоловіками з діагнозом СНІД, через 3 роки група зросла до 850 осіб. Письменниця розпочала Рух любові та підтримки задовго до того моменту, коли люди стали носити червоні стрічки як символ боротьби зі СНІДом. Хей написала книгу про це захворювання, назвавши її "Створення Позитивного підходу".

У книзі «Зціли себе сам» розглянуто психосоматику захворювань, позитивне мислення на кожен день, афірмацію про здоров'я та тему любові до себе.

Після Луїза очолила свою видавничу компанію «Хей Хаус». Те, що почалося у вигляді «некомерційного» підприємства у вітальні, перетворилося на процвітаючу корпорацію, яка видає мільйони посібників.

У 2004 році твір «Ти можеш зцілити своє життя» знову став лідером продажів завдяки появі Луїзи Хей на телепрограмі та Філа Донахью. Через рік почало мовлення радіо «Хей Хаус Радіо», створене письменницею та бізнес-партнерами. Взимку 2014 року відкрилася персональна виставка живопису та графіки «Мистецтво Луїзи Хей» у Каліфорнії.

Смерть

Луїза Хей до останніх днів дотримувалася здорового способу життя, пропагувала позитивне мислення для хворих на СНІД, допомагала позбутися панічних атак і вела лекції для жінок, які зазнали побоїв.

Смерть спіткала письменницю уві сні у віці 90 років, вранці 30 серпня 2017 року. Ще за життя про історію Луїзи Хей знято документальний фільм.

Цитати

Відповідальність за наші вчинки лягає лише на нас самих. Тому їх треба приймати, як і самого себе. Відмовляючись від своїх вчинків, ми відмовляємося від себе та свого тіла – звідси випливає чимало хвороб.

Наші думки впливають на наше майбутнє.

Образа, злість, критика, почуття провини - емоції, які руйнують фізичне та психічне здоров'я.

Жити треба тут і зараз.

Ми отримуємо лише те, що самі віддаємо.

Бібліографія

• «Зціли своє життя».
• "Шлях до здорового життя".
• «Зціли себе сам»
• «Зціли своє тіло».
• "Сила всередині нас"
• «Цілкувальні сили всередині нас»
• «Здоровий дух – здорове тіло»
• «Влада жінок»
• «Серцеві думки»
• «Секрет успіху: Як досягти фінансового благополуччя»
• "З новим щастям"
• «Велика книга багатства та щастя»
• «Управляй своєю долею»

Тіло, як і решта в нашому житті, - не що інше, як пряме відображення наших переконань. Наше тіло весь час розмовляє з нами - якби ми знайшли час послухати… Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово.

Тривалий спосіб думок і слова визначають поведінку тіла. Людина з сумним обличчям явно невеселі думки. У цьому плані цікаві особи старих. Вони - пряме відображення їхнього образу думок протягом усього їхнього життя. А як ви виглядатимете, коли постарієте?

У цій книзі я наводжу повний перелік метафізичного діагнозу та ментальних причин багатьох хвороб. Це чітко приблизно на 90-95%.

Голова уявляє нас самих.Це те, що ми показуємо світові. Нас впізнають по голові. Коли щось не в порядку з головою, це означає, що щось не в порядку з нами.

Волосся являє собою силу.Коли нам дуже страшно, ми створюємо сталевий ремінь, який зазвичай починається в плечових м'язах, а потім йде до голови, а іноді до очей. Волосся проростає через волосяний мішечок. Коли ми створюємо велику напругу в черепній коробці, ці мішечки автоматично закриваються і волосся починає відмирати і випадати. Якщо напруга постійно продовжується і череп не розслаблений, волосся перестає рости. Результат – лисина. Жінки почали лисіти відколи вони волі в «діловий» чоловічий світ.

Ми, звичайно, це далеко не завжди помічаємо, тому що багато перуки виглядають натурально.

Вуха.Є символом здатності слухати і чути. Коли людина має проблеми з вухами, це означає, що в її житті відбувається щось таке, що вона навідріз відмовляється чути. Біль у вухах – це приклад найвищого роздратування щодо того, що ви чуєте. Діти часто бувають болі у вухах. Їм, бідним, доводиться вислуховувати вдома все те, що не хочеться чути. Виражати свій гнів дитині заборонено, бо оскільки вона практично не в змозі щось змінити, то ця неможливість і призводить до болю у вухах.

Глухота є довге - можливо все життя, що триває - небажання когось слухати. Зверніть увагу: коли ми бачимо одного партнера зі слуховим апаратом, інший каже без зупинки.

Очікажуть про можливість бачити. Коли у нас проблеми з очима, це зазвичай означає, що ми відмовляємось щось бачити - чи в нас самих, чи у своєму житті. Коли я бачу маленьких дітей у окулярах, я знаю: щось не в порядку вдома, вони прямо відмовляються на щось дивитися. Якщо вони не в змозі змінити домашню ситуацію, то вони буквально розсіюють свій зір, щоб очі втратили здатність бачити ясно.

Головний біль відбувається, коли ми почуваємося неповноцінними. Наступного разу, коли у вас заболить голова, зупиніться на хвилинку і запитайте себе, де ви почуваєтеся приниженим і чому. Вибачте себе, нехай це почуття піде, і ваш головний біль зникне сам собою.

Мігрені створюються людьми, які хочуть бути досконалими, а також тими, хто має багато роздратування в цьому житті.

Шия та горло дуже цікаві.

Шия - це здатність до гнучкості мислення, здатність побачити інший бік питання м зрозуміти точку зору іншої людини. Коли у нас проблеми з шиєю, це означає, що ми впертимемося і відмовляємося бути гнучкішими.

Горло уявляє нашу здатність постояти за себе, попросити того, чого ми хочемо. Проблеми з горлом виникають від почуття, що ми не маємо права, і від відчуття власної неповноцінності.

Хворе горло – це завжди роздратування. Якщо йому супроводжує застуда, то, крім того, ще й замішання. Ларингіт зазвичай означає те, що ми такі злі, що буквально не можемо говорити. Горло, крім того, є ділянкою організму, де зосереджена вся наша творча енергія. Хвороби, пов'язані з гландами і щитовидкою, тому свідчать про те, що в творчому сенсі вам не вдалося зробити те, що б ви хотіли. Саме в області горла передусім відбуваються наші зміни. Коли ми чинимо опір змінам, у нас найчастіше з'являються проблеми з горлом.

Зверніть увагу на те, як ми іноді починаємо кашляти ні з того, ні з сього. Або хтось інший починає кашляти. Що саме говориться цієї хвилини? На що ми реагуємо? Може це впертість, опір чи свідчення того, що ми в процесі зміни?

Спина є системою підтримки. Проблеми зі спиною свідчать про те, що ви відчуваєте недостатню підтримку. Дуже часто ми думаємо, що нас підтримує сім'я та друзі. Насправді ж це підтримка Всесвіту та самого Життя.

Проблеми з верхньою частиною спини - сигнал недостатньої емоційної підтримки: "Мій чоловік (коханець, друг) не розуміє і не підтримує мене". Середня частина спини має пряме відношення до почуття провини. Чи боїтеся ви того, що у вас позаду, чи ховаєте щось там? Чи немає у вас почуття, що хтось ударив вас у спину?

Чи турбуєтеся ви весь час про свої гроші? Яка у вас ваша фінансова ситуація? Вона може бути джерелом проблем із нижньою частиною спини.

Легкі -це здатність брати та давати життя. Проблеми з легкими зазвичай виникають через наше небажання чи страх жити повним життям, або через те, що ми вважаємо, що ми не маємо права жити на повну силу. Ті, хто багато курять, зазвичай заперечують життя. Вони приховують маскою почуття свій неповноцінності.

Груди- уособлення материнства. Коли виникають проблеми із молочними залозами, це означає, що ми буквально душимо своєю увагою іншу людину, річ чи ситуацію. Якщо має місце рак грудей, це додатково ще й накопичена образа чи злість. Звільніться від страху і знайте, що в кожному з нас є активним і діє розум Всесвіту.

Серце, звичайно, символізує кохання, а кров – радість. Коли в нас у житті немає любові та радості, то серце буквально стискується і стає холодним. В результаті кров починає текти повільніше і ми поступово йдемо до анемії, склерозу судин, серцевих нападів (інфаркту). Ми настільки іноді заплутуємось у життєвих драмах, які самі собі створюємо, що зовсім не помічаємо радості, яка оточує нас. Золоте серце, холодне серце, чорне серце, серце, що любить - а яке у вас серце?

Шлунокпереробляє, перетравлює все нові ідеї та ситуації. А що і кого ви можете "переварити"? Коли ми маємо проблеми зі шлунком, це зазвичай означає, ми не знаємо, як асимілювати нову життєву ситуацію. Нам страшно. Багато хто з нас пам'ятає час, коли пасажирські літаки тільки почали літати. Для нас це була новина ідея польоту в небо, і нам було надзвичайно важко асимілювати її в нашому мозку. На кожному сидінні були пакети, які нас рятували, якщо нам ставало погано. І ми майже завжди ними користувалися. Зараз же, через багато років, хоча пакети надаються, як і раніше, ними ніхто не користується. Ми нарешті асимілювали ідею польоту.

Виразка шлунка – це більш ніж просто страх, почуття, що ми недостатньо хороші чи повноцінні. Ми боїмося, що недостатньо добрі для своїх батьків, босів, вчителів тощо. Ми буквально не можемо перетравити того, що ми з себе уявляємо. Ми постійно намагаємося догодити іншим. Неважливо, який пост ви займаєте на роботі, у вас може бути абсолютно відсутня почуття власної гідності. Відповідь на вирішення такої проблеми – кохання. Люди, котрі люблять і поважають себе, не мають виразок. Будьте ж ніжною та уважною до дитини всередині вас (пам'ятаєте нашу вправу?) і завжди підтримуйте та поважайте її.

Камені в жовчному міхурі символізують накопичені гіркі думки, а також гордість, яка вам заважає позбутися їх. Спробуйте таку вправу: кажіть собі постійно: «Я з радістю відпускаю своє минуле. Життя прекрасне і я теж».

Проблеми з сечовим міхуром, заднім проходом, статевими органами відбуваються через збочених ідей про наші тіла та функції, які вони виконують. Кожен орган нашого тіла – це чудове відображення самого життя! Ми ж не думаємо, що життя брудне і грішне.

Чому ж ми таке думаємо про статеві органи?Задній прохід так само прекрасний, як і вуха. Без заднього проходу ми були не в змозі звільнитися від шлаків і загинули дуже швидко. Кожна частина нашого тіла і кожна функція, яку вона виконує, є абсолютно нормальною, природною і прекрасною. Наші статеві органи були створені для насолоди. Заперечувати цей факт означає створювати біль і покарання. Секс прекрасний і для нас нормально займатися сексом, так само, як їсти і пити.

На хвилинку уявіть собі нескінченність Всесвіту. Нам таке важко навіть уявити. А всередині Всесвіту багато галактик. Навколо Сонця обертається багато планет, серед яких – Земля. І знаєте, мені неймовірно важко уявити, що та Сила, яка створила весь Всесвіт - це лише старий, який сидить собі на хмарах і… спостерігає за нашими статевими органами! І все-таки саме цьому навчили багатьох із нас, коли ми були дітьми. Для нас дуже важливо позбутися цих дурниць.

Однак не зрозумійте мене неправильно. Я в жодному разі не проповідую вільний секс із ким потрапило. Просто багато наших правил давно застаріли, тому багато хто їх порушує і стає лицеміром. Коли ми видалимо провину сексуальності з нашої свідомості і навчимо людей любити і поважати себе і, отже, інших, тільки тоді вони автоматично житимуть в ім'я вищого – Добра та Радості. У нас у всіх так багато проблем із сексуальністю через нашу самоненависть і самоогиду. Тому ми погано ставимося до себе та до інших. Недостатньо давати у школах сексуальну освіту. Нам необхідно на більш глибокому рівні дозволити дітям зрозуміти, що їхні тіла, статеві органи та сексуальність створені для радості.
Яєчники є творчою енергією. Проблеми з ними – невиражені творчі можливості.

Ноги несуть нас у житті. Проблеми з ногами свідчать про страх просуватися вперед чи небажання рухатися у певному напрямку. Наші ноги нас везуть, тягнуть, волочать, а на них сидять великі, жирні, сповнені дитячих образ стегна. Небажання діяти часто проявляється у серйозних проблемах із ногами. Варикозні вени - це або будинок, або робота, яку ви ненавидите.

Нещасні випадки зовсім не «випадки»

Як і решта в нашому житті, ми їх створюємо. Не треба собі говорити: «Хочу, щоб зі мною стався нещасний випадок». Ми просто створюємо систему розумових переконань, яка може спричинити нещасний випадок. З деякими з нас постійно трапляється щось, а інші живуть без жодної подряпини.

Нещасні випадки - це вираз подразнення та образи. Вони є виразом безвиході та повної несвободи людини заявити про свої почуття.

Нещасні випадки – це також повстання проти представника влади. Ми так злимося, що хочемо когось ударити, а натомість ударяємо самих себе. Коли ми злимось на себе, відчуваємо себе винними, коли ми буквально шукаємо собі покарання, воно приходить у формі нещасного випадку. На перший погляд ми лише безневинні жертви нещасного випадку. Нещасний випадок дозволяє нам звернутися за допомогою та співчуттям до інших. Нам омивають рани і доглядають нас. Часто ми змушені лежати у ліжку, іноді протягом довгого часу. І ми стогнемо від болю. За допомогою болю наше тіло нагадує нам, над чим у житті нам потрібно ще попрацювати. Розмір болю показує, наскільки жорстоко ми хотіли покарати себе.

Ревматизм- хвороба, набута від постійної критики себе та інших. Люди з ревматизмом зазвичай залучають себе людей, які їх постійно критикують. Це відбувається через їхнє власне переконання, що вони мають критикувати інших. На них лежить прокляття - це їхнє бажання постійно бути «досконалістю», з будь-якими людьми, у будь-якій ситуації. Їхня ноша воістину нестерпна.

Астма.Людині з астмою здається, що вона не має права дихати самому. Діти-астматики – це, як правило, діти з високорозвиненою совістю. Вони за все беруть провину на себе. Іноді їм допомагає зміна місця проживання, якщо вся сім'я не їде з ними. Зазвичай діти-астматики одужують. Цьому сприяє школа, нові життєві ситуації, коли напад повторюється, ніби хтось натиснув кнопку.

Рак- хвороба, викликана глибокою накопиченою образою, яка буквально починає поїдати тіло. У дитинстві відбувається щось, що підриває нашу віру в життя. Цей випадок ніколи не забувається, і людина живе з почуттям величезної жалості до себе. Йому важко часом мати довгі, серйозні стосунки. Життя для такої людини складається із нескінченних розчарувань. Почуття безвиході та безнадійності переважає у його свідомості, йому легко звинувачувати інших за свої проблеми. Люди, які страждають на рак, дуже самокритичні. Як я переконалася на власному досвіді, набуте вміння любити себе і приймати себе такою, якою ти є, лікує рак.

Зайва вага- не що інше, як потреба у захисті. Ми шукаємо захист від болю, критики, сексуальності, образ і т.д. Великий вибір, чи не так? Я ніколи не була товстою, проте на власному досвіді переконалася, що коли я почуваюся невпевнено і взагалі неважливо, я автоматично гладшаю на кілька кілограм. Коли загроза зникає, надлишок ваги також зникає. Боротися зі світом - марна трата енергії та часу. Як тільки ви припиняєте чинити опір, ваша вага тут же нормалізується. Довіра до себе, до самого процесу життя, утримання від негативних думок – ось способи схуднути.

Біль будь-якого походження, На мою думку - свідчення почуття провини. А вина завжди шукає покарання, а покарання, у свою чергу, створює біль. Хронічний біль походить від хронічного почуття провини, так глибоко похованого в нас, що ми часто про неї навіть не знаємо. Вина - марне почуття. Це почуття ніколи нікому не допомагає, воно ж не може змінити ситуацію. Тож випустіть себе з в'язниці.

Операція (будь-яка).Втручання хірурга необхідне, наприклад, при травмах рук, ніг, з тим, щоб людина могла сконцентрувати свою увагу на одужанні і тому, щоб це більше не повторилося. У медицині сьогодні багато чудових лікарів, які повністю присвятили себе наданню допомоги людям. Дедалі більше лікарів починають лікувати, застосовуючи холістичні методи.

І все ж більшість наших медиків не хочуть мати справу з причинами хвороб, а лікують лише симптоми та наслідки. Вони це роблять двома способами: або отруюють ліками, або ріжуть. Хірурги ріжуть і якщо ви звернетеся до хірурга, він, звичайно, рекомендуватиме операцію. Якщо у вас немає вибору, приготуйтеся, будь ласка, до неї, щоб ви швидко і без ускладнень одужали.

Однією моїй знайомій довелося робити термінову операцію. Перед операцією вона розмовляла з хірургом та анестезіологом. Вона попросила їх увімкнути під час операції приємну легку музику і звертатися один до одного і до неї лише в м'яких тонах. Медсестра робила те саме після операції. Операція пройшла чудово і моя знайома одужала у рекордний термін. Після операції слухайте весь час музику, яку ви любите, і постійно говоріть самій собі: «Я швидко одужую. З кожним днем ​​я почуваюся краще та краще».

Пухлини - хибні нарости.Устриця бере маленьку піщинку і будує навколо неї тверду і блискучу оболонку, щоб захистити себе. Ми називаємо піщинку перлиною і захоплюємося її красою. Ми, як устриця, беремо струмінь образу і носимося з нею, поки вона не перейде в пухлину. Я називаю це "прокручуванням старої плівки".

Я переконана, що пухлини у жінок у матці, яєчниках тощо. від того, що вони беруть емоційний біль, що відбувся в результаті удару по їхній жіночності, і гасають з нею все життя до виникнення пухлини. Я називаю це просто: "Він мене сильно образив". Якщо ваші взаємини з кимось закінчуються, це зовсім не означає, що з вами не все гаразд, і це зовсім не доводить, чого ми насправді варті.

Справа зовсім не в тому, що з нами відбувається в цьому житті, а в тому, як ми на це реагуємо. Ми, без винятку, несемо 100-відсоткову відповідальність за все, що з нами відбувається.